相信工作中的大家都遭遇过拖延，工作效率不高，总是为每天完不成的事情而烦恼。
老早就听说过番茄工作法，只是没有深入的去理解和学习过，看了豆瓣书评后上周就买来了，书倒是很薄也很精美，2小时不到就看完了，第一次看过感觉还不是很明白，只知道个大概。看这本书的目的也是希望深入详细的了解一下如何在平时工作中执行番茄工作法，因为在实际工作中每天被繁琐的事情和老是被打断所困扰，效率也非常低，希望从书中获取一些启发。
看完后感觉作者的理念还是非常不错的，而且也很科学，很贴合平常实际工作中碰到的一些问题，例如被人打断，不能集中精力做一件事情，总是喜欢同时做很多件事情，到头来却一件事情都做不好。
不一定要完全照搬书中的说法和步骤，只要能够吸收作者的理念，结合自身实际情况进行改正和匹配，相信会找到一个好办法，最终提高自己，改进效率，我想这才是看这本书的最大意义吧。
已经从网上下载了软件，准备从今天开始就来练习使用番茄工作法，在使用中不断调整和总结，并且再把书多看几遍，包括作者的微博，相信经过多练习，结合自身的实际体会去调整和总结，肯定会找到一个适合自己的办法。
1. 软件
1). For Mac
http://www.pomodoroapp.com/help/pomodoro-timer-for-mac/
2).9 Free Pomodoro Timers
http://gigaom.com/2010/11/10/9-free-pomodoro-timers/
3). For Windows 7
http://www.pomodoroapp.com/help/pomodoro-timer-for-windows-7/
2. 作者博客
http://blog.staffannoteberg.com/