自从上大学后，时间变得越来越碎片化，互联网的盛行，对网络的依赖加上由惰性产生的拖延症，使得自己在个人管理、时间管理以及分配上变得一塌糊涂。尝试过网络上的一些类似21天打卡活动来约束自己、培养良好的个人习惯，最终都以失败告终。“番茄工作法”之前有听说过，但由于各种网络上关于拜托依赖性的各种方法失效后，觉得，没有强大的自控能力、执行能力，再好的方法也是扯淡。
今天无意中在图书馆的书架上看到了“番茄工作法图解”这本书，随手拿下来翻了一下，被里面简洁的语言，简单的配图吸引住了。或许番茄工作法真正的意义与价值就在此，它为我们建立了一套简单、透明、具有支持性、灵活的任务进程，让我们根据自己适应专注的能力，确定自己的计划。
其实，从plan到do再到check到action真的是一件简单的事情，你之所以过得那么没有计划，那么艰辛，缺的可能只是一个让你把事情简单化的方法，《番茄工作法图解》值得看一看，不必为了让自己一看这本书就能够改头换面、告别拖延等不良习惯而看，这本书可以给你一种简单、轻松的感觉！不用想那么多，生活其实很简单。