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花生 番茄工作法图解 的书评 发表时间:2012-07-24 11:07:54

给你的大脑更新下操作系统

好吧,作者不愧是程序猿。番茄工作法这一套的流程根本就是个计算机操作系统嘛= =

按周期安排当前任务,就像计算机用时钟时序控制任务执行。每个时间周期内只做一件事,在周期结束和下个周期开始前,从今日待办的任务表里挑出下个周期需要执行的任务,就好象单核计算机(废话一个脑袋怎么多核)并发执行多个进线程,有个进线程的表,每个周期开始前都按照一定的调度程序调度当前周期应该执行的进线程。还有中断管理,还有守护进程。。。。说起来,分明是往你大脑里安装一个操作系统嘛,看到这篇书评的人可以跟帖补充。。。

边读边坚持实行了好几天,确实还是挺管用的。一个是解决了以前一段时间内总是被各种其他事情分散注意力的问题(多进/线程那个冲突混乱啊),一个是减少了任务切换时带来的额外开销(现在在周期间隔时启用调度程序检查完任务优先级后,一般都是连续几个个周期内都执行同一个任务,不像以前那样容易分心了),一个是每天做到的任务可以比较准确地定量记录,看到完成了的任务列表很有成就感,也容易跟踪流程中的问题加以改进。

嗯,才实行几天,似乎存在一点小bug,可能是不够适应的缘故。不过作者强烈建议完全照搬实行两周后,再根据自己要求修改流程。姑存之。(25分钟到了,再见= =)

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对“给你的大脑更新下操作系统”的回应

花生 2012-08-14 12:22:08

的确啊,觉得每个人每天可用精力是固定的,到后来即使还用番茄也感觉勉为其难啊……

兔纸 2012-08-14 10:40:30

我才开始用,主要是用在自己完全厌恶但是must-to-do的论文。番茄可以带来成就感和时间观念。但是每个番茄的效率是递减的。

花生 2012-08-14 09:29:25

我猜想可能原因。一是虽然总的工作时间比以前略短,但注意力集中的时间反而比以前长。 二是压制内部中断、追赶完成任务、不断反馈学习效果带来额外的大脑开销和精神压力。三是也许 这个工作方法未必适用于密集复习和记忆的考研,这个方法似乎更适合不需要强行往脑袋里注入大 量信息的工作任务。楼上也在用番茄吗,想听听你的体验:)

兔纸 2012-08-13 12:04:01

LS 为什么啊?

花生 2012-08-07 13:19:36

唉,考研党发现这种注意力集中的方法一天下来尽管总时间比以前少,可是比以前还累。。。希望能够随着锻炼进行改善吧。。

Sapphire 2012-08-07 12:41:54

指导不敢,我也就一扯淡的,看番茄工作法最大的收获就是,知道这算是一种不错的时间估计和分配的方式,25分钟是作者推荐的时间小单元,实际上,25分钟确实不算长,因为疲劳终止这不是工作法本身可以解决的问题,你可以加强锻炼以及延长番茄工作时间中的休息间隔,把锻炼时间也加到任务列表里来,这样情况应该会得到改善~

花生 2012-08-07 10:36:46

表示和操作系统关系什么的纯属自己扯淡……番茄好辛苦,感觉自己弱爆了,常常因为疲惫终止时钟。能指导一下你用番茄的心得吗?

Sapphire 2012-08-07 08:12:48

看这玩意还真没注意这与操作系统有这关系,个人感觉番茄提供的是一种小单元时间,跟时间片还真的有点像,我特别喜欢他所谓的强制休息时间,以及加入总结的流程,要不容易一下子做到底,并且效率越来越低~