1.能形成“永久记忆”的用眼方法改变一下你的“用眼方法”吧！将此前：
x“看黑板→写笔记”的记录方法
改为：
√“看黑板→印在大脑中→不看黑板，将印在大脑中的内容重现在笔记本上
不是一边看黑板一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印在大脑中的一秒钟”
我把这一秒钟称为“空白的一秒钟”
只需要这一秒钟，你的笔记本就能升级成能使大脑越变越聪明的笔记本
当你反复使用这种方法并渐渐地把它变为一种习惯时，在你看黑板的那一瞬间，便会自动将你看到的画面印在脑子里，只需“空白的0.01秒”’你便能把看到的内容默写在笔记本上。
2.方格笔记本按照“事实→解释→行为以及结论”的顺序记笔记。
如果能坚持按照这种方法记笔记的话，那么，你的记笔记技巧将快速得到锻炼，不断进步与提高：
与此同时，你的逻辑思维能力也会随之得到锻炼…使用“这件事的重点是……”“结论是这样的……”“这是因为……”“重点为以下三点……”“基于这样的事实……”“可以解释为……”“需要采取这样的做法……”等逻辑清晰的方式表达，讲出来的话也如同整理后的报告文章一样条理清晰
这样的说话术与拿着高额年薪的外资咨询顾问们用的说话术是―样的，坚持每天使用方格笔记本，你也能够掌握与咨询顾问同水平的思考技巧。
3.“五个为什么”的思考过程