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框架的作用是把问题说得较清楚，但本身也产生许多与本质知识无关的冗余，对于已经建立自己的框架的读者而言，这本书其实很薄，薄到只有几页纸。但本人仍然力荐这本书，就是因为这薄到几页纸上面，有很多人需要的东西：十分具体的方法。
虽然作者是个女性，但是是个十足的技术控，她提供了许多小巧有趣的工具（gadget）我想，这些东西，你不知道前就真的不知道，这个循环陷阱很难逃出。还好有胜间和代女士这样乐于分享十分细节的前辈，所以我们可以有所学习与借鉴。许多理论都是虚的，浮在现实事物上空的浮云而已，假大空的，强调内在心性的的，只有思想没有方法的——都不算好书。我们更要寻找贴近现实的，是具有可操作性的方法的，具有可操作性信息的，是书作者本身积势所成的书籍。
这本书，就是。可能胜间和代女士的许多书都是如此。
她提供的一些gadget,有些本人还闻所未闻，里面有些不知在中国方不方便购买，以及成本会不会太高。如果可以购买，成本不会太高的话，值得购入。
-1-万步计（绑在腿上可以测量踏出的步数，以及走过的路程长度，作用是用以测量自己的行走速度，以及当日行程,行走速度有助于自己以后估量路程要花费的时间，当日行程主要是积累数据，以供以后自我调节）
-2-GPS导航移（确定自己当前位置，方向，目标位置距当前位置的距离与走法）
-3-带有心跳计数器的手表（胜间认为注意力的集中主要靠体力，所以体力一定要上去，测量自己的心跳就知道自己的体力状况，以供锻炼方面的调整）。
-4-IC录音笔（录下对话用）
数码照相机（看到自己喜欢的商品，或其他需要进一步研究的事物，即刻拍下，照相机就是有储存作用的眼睛）。
-5-SPD专用鞋+运动型自行车，用于骑自行车时有加速作用，这样自行车的速度就会“健步如飞”。这样就规避或者减缓了自行车速度上的劣势，只要速度能保证，自行车代替地铁、出租车的好处是很明显的：
坐在地铁或出租车上，五官与世界隔绝，不利于收集反馈，这些反馈对于你的洞察力都是至关重要的；
骑自行车有助于锻炼身体。
自行车不会发生堵车，灵活方便。
另外，胜间还提到一切实体要用数字的方式在心中投影！这是相当有好处的，因为数字代表着精确地投射，这样你在向别人传达时就十分精确，给人信任感，其次，你要利用这些数字做逻辑的推理时尤其是要运用数学的方法，那么数字的记忆就至关重要，至关重要。
这也是我个人的大教训。惭愧的是本人虽然是数学专业毕业，但只能记住推理过程与推理方法，具体的数字主要是没能从主观上认识到其重要性，所以不愿不想去记，所以精确地数字总是没能记住。以下是我的自省：
-1-手机号码从不记录，因为我觉得记住名字就行了，手机中很容易调出这具人的手机号码，其实是不对的，因为手机总有可能在你有急事的时候不在身边，所以常联系人的电话号码应该记。
-2-商品的价格，在这方面，我通常只记数量级，比如说56元的东西我就只记成没超过100元，234的东西，我只记成200-300元，2615的东西，我只记成2000元到3000元。其实也是不好的，尤其是大家都关心的商品，也就是重要的商品，应该记得很精确，这样才有助于向别人精确地传达信息，帮助别人，同是让人信赖。并且有时商品还没购买前，如果只记数量级，不利于应急购买时金钱的调配。环视周围的家具家电，好像没一个能说出其具体价格的。:(
-3-路程所费的时间
首先每个行程我都会记录时间，但关键是！记录时间后我并不记下精确到分的时间，只是像记商品价格一样，记录一个时间段。
看来也是不好的。
要改！
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