内容比较空洞，其实只看标题就够用了。一句话足够概括全书：时间管理的秘诀不在于分秒必争，而在于沉浸二字，尊重、享受、认真对待你正在做的事情。只有当我们错误地以为高效完全依赖于挤出足够多的时间工作时，我们才会面对这种选择的压力。保有对生活的热爱，调整对时间的态度，憧憬对未来的预期。思维导图：