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陌雨夕 压力管理 的书评 发表时间:2013-04-11 22:04:20

相比同类型书籍一般 但是足够精练

1.生活的四个领域:工作/成就 身体/健康 家庭/交际 思想/文化。四个领域长期保持平衡,在生活的过程中,而非强制的必要的死板的平衡。这意味着可以在某段时间偏向侧重一个领域。

2.重要的事情拖着不做,总会变成紧急的事情来压迫你。

3.自由和独立两个概念不同。依赖在现代社会也是必须的,需在付出和接受间保持平衡的比例。

4.我们越经常思考什么对自己来说真正重要,越经常做一些决定,再做决定对我们来说就会越容易。

5.当很多事情像冰雹一样袭来时,我们虽然可以获得更多的经历,却因此常常忽略了自己的感受。我们在短时间内完成的事情越多,向我们袭来的诱惑也越多。最终我们会面临更多的选择以及更多的挑战。所以,适度简化自己的生活吧。

6.在未来社会中,我们必须经常超越自我,甚至否定自己的过去。以未来为出发点的思维方式,并敢于不断对自己的生活进行积极的规划。

小感:1.我们的思维方式总是会以以前的经验思维来接受现在学习的知识,如果发现冲突,我们可能会拒绝学习。自我否定就更难了,但是未来的瞬息变化,需要这种变革、思考与预见的能力。
2.我写书评,常常不能形成完整的体系。总是体系内感触深的小点,有点碎片化,站的角度不够高。以后需要改正。但是关于这篇,时间管理类书籍的体系更加值得参考。

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