只看书名，以为和市面上的其它类似书差不多，认真读上几节，你会发现这作者不象天朝的“作家”只会COPY，PASTE，而是真有货的。我的读法是，对于重要的章节，一遍一遍，又一遍，当药来吃，直到对应的病差不多好了，再吃另一方，再过一段时间，又把前一方拿来吃，，就是反反复复，还好很多方子是差不多的，不用吃太久。