一本还比较实用的书，讲到一些方法，不过总结下来，方法很多，关键还是要多练习。 看完本书打算上网搜搜有没有他的演讲，如果看了他的演讲视频结合他的理论，平时多练习，应该会有突破。 有一句话挺有道理，“想长存，须学习。”