体验就是专心于当下正在做的事，用心感受、享受。小时候总觉得时间很多，花一个早上看爷爷做饭，再花一个下午在台阶上晒太阳，晚上再晃悠到书店看书，觉得时间过得很慢很慢。现在，把书打开，先抠一会儿手机，看两页书，又得抠一会儿手机，几个小时一下子就过去了，没好好看几页书，也没在手机里干什么，只觉得时间过得很快。看书时没专心看书，没能看到书里去，没能领会到作者的感觉，因为还要顾着回微信。抠手机也没能专心看个推送刷个微博，因为我本来是要看书的。不专心，不享受，就会觉得浪费时间，觉得抠手机浪费了看书的时间，运动吃饭走路耽误了玩手机的时间，到头来就是感觉一天下来做什么都是浪费时间。其实一旦静下心来感受一下自己正在做的事，专心地享受一下，即使是走路，都会有一种充实的感觉，这种感觉应该就是体验的力量和魅力吧。