乍看书名，很容易会误会它是最近这几年流行的养生类书籍 。其实它更像一本结合人文知识和生物知识的科普书。它运用达尔文的进化理论解释医学。当然，它不像一般医学书那样晦涩难懂，甚至是有趣的。大背景从石器时代开始，作者运用达尔文进化论将人体剖析，呈现出一个个立体鲜活的生命。细胞、细菌、精子、卵子、T细胞、B细胞、靶细胞……这些在高中生物课经常接触并已经忘记的词语在这里一一浮现。仿佛我的身体呈现了3D化，那些奇妙精准的设计使我们成为人，独一无二的人。它注重的是为什么，而非怎么样。它从基因力量的观点去看待生命，这样的角度尽管不能为我们解答应该如何防止生病，但我们可以了解到我们为什么生病。
说实话，三百页的电子版科普书籍，看得我十分狼狈，常常是把这一页看完了，确还是不能了解的它的意思，视觉上的倦怠加上一些生物学的知识，使我一度想放弃。但是一边看，我就发现我得到的信息很多，其中有很多的观点很新颖颠覆，并与实际生活相关。例如，咳嗽、打喷嚏不是病，而是一种防御机制，它们的出现只是人类为了将病菌排出以及病菌想方设法的传播；妇女怀孕时出现的妊娠高血糖其实是婴儿和母亲从自己基因的利益出发产生的对抗；流产是母亲对不能再成年之后成功地竞争的婴儿继续投资作出的利己行为；人类的大脑为什么如此小是因为它必须从母亲狭窄的盆骨着想……真是不一而足。
人类经过漫长时间的进化，经历重重的险阻以及众多不安全因素的影响，才成为你我现在的人类。想想真是不简单。看完这本书之后，你会惊讶于生命奥秘的精妙，然后学会好好珍爱自己。