这本书的整理术，其实就是告诉你收拾屋子。废话不多说，直接上书摘。（当然我只是节选了对我有用的东西，很多东西我其实都忽视掉了，比如丝袜的整理，包包的整理等）
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一句话可以概括全书：只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！
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整理的错误观念
1整理后又变乱。这种想法大错特错！因为只要能够实践正确的整理方法，就绝对不会打回原形。
2每天整理一点，一辈子都整理不完。如果想要一点一点培养整理习惯，就永远都不会整理好。整理还是必须一口气完成，这就是我的整理法最大的重点之一。
3房间并不会自然就乱成一团。是住在里面的自己把它弄乱的.
4收纳法根本不能解决整理的问题。「为什么再怎么收纳都整理不好呢？」因为其实里面几乎都是不要的东西。收纳法的麻烦之处在于，把东西收起来时，乍看之下会误以为问题好像解决了。但当收纳空间填满时，房间又会乱成一团，然后再次逃向较为容易的收纳，而不是整理……于是就陷入这样的恶性循环。
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整理术正确的观点
1整理首先就要从丢东西开始。
2「按场所别、房间别整理」是整理上的致命错误。要按「物品类别」整理。
3按个性改变整理方法也毫无意义。而应该以实际发生的现象来分类！」
整理时的必须作业就只有「丢东西」与「决定收纳 场所」这两项而已，重要的只有「要先‘丢东西’」这个顺序而已。
4整理是节庆，不能每天都整理。最佳的整理是：一年整理一到两次，一次只花一个小时。
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整理术的“誓师大会”
1 首先，要一口气、在短时间内、彻底整理一遍。
2 在丢东西前，先思考「理想的生活」.最好思考要具体到能够明确想象出自己「在整理好的房间里生活的样子」。
3.碰触到物品的瞬间，是否感觉「怦然心动」。只留下令你怦然心动的东西。剩下的，全部毅然决然地丢掉。如此一来，从这一刻起，过去的人生会重新启动，全新的人生就要开始。
4. 同类的东西全部集中后，再一口气判断。
5，「顺利丢掉东西的基本顺序」如下：一开始是衣服，其次是书籍、文件、小东西，然后最后才是纪念品，这是最佳顺序。
6.别让家人看到丢掉的东西。父母看到孩子要丢的东西堆积如山，有时会感受到非常大的压力。
7.让家人也变得会整理的妙方就是：你的行动带动他们。
8.别把自己不要的东西送给家人。
9.整理就是「透过物品与自己对话」
10.对丢不下手的东西说谢谢。判断物品的方法，大致上分为两种：一是用直觉判断，另一个则是用思考判断。这个思考的部分如果往错误的方向运作，事情就会变得非常麻烦，当直觉明明已经做出「不心动」这个明确的回答，脑袋里却想着「说不定有一天会用到......」「可是，真的很浪费啊……」，那就永远都无法当机立断地把东西丢掉。
11.物品整理顺序：a衣服，b书籍、c文件、d小东西、e纪念品。因为比较容易判断该留该丢、分类明确的物品开始整理，才会比较轻松。
换言之，最初先从衣服开始。如果想要更有效率，建议可以把衣服先粗略分类，再一口气进行选择。衣服分类可以大致分如下：上衣、下衣、内衣，鞋子
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整理术的步骤
一、衣物整理要点
1、先把家里所有的衣服都放在地上?重点就是「一件不剩全部集中起来」。
2、为了确认是否对每一件过季衣物感到心动，我推荐各位问自己一个问题，那就是「下季时无论如何都还想要再穿吗」
3、「因为丢掉可惜,所以就当家居服」，万万不可！
4、折叠收纳法就是要——「直立」。折好时必须变成个光滑简单的长方形」。首先把前后衣身(除了袖子和领子之外的部分)稍微往内折(此时袖子的折法可随意折)，做出一个纵向较长的长方形后，剩下的则配合衣服的高度调整，折成四折或六折都可以。基本的作法就只有这样：
5、衣物的摆法：左边要收纳重的，右边要收纳轻的衣物。面对衣柜时，由左至右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬杉的顺序来挂衣服。
6、从此不需再换季的收纳法。换句话说，就是把无论当季或遇季的衣服都整理成随时可用的状态,从此不再有任何调换抽屉顺序等的动作。
二、书的整理要点
1、把所有的书排在地上，书籍大致可分四类。（我自己是按照：小说，文学，实用书，杂志，教科书分类的，毕竟书籍很少，而且一本不会扔）
2、如果你拥有这些发现率非常高的学习书籍，觉得「有一天会读」，建议你现在马上就丢掉。
3、名著毫不犹豫地留在身边。
三、文件整理要点
1、「把文件全部丢掉」也没问题?
2、整理文件的基本原则就是「全部丢掉」。
三、 小东西类（此类几乎不适用于我）
1、只留下「心动的」，而不是留下「可能会用到的」。
2、 将小东西类大致分类后，基本整理顺序如下：CD.DVD类、保养品
化妆品、饰品、贵重物品(印章、存折、卡片类)、机械类(数位相机、电源线等「有电器味道的物品」)、生活用具(文具、缝纫工具等)、生活用品(药品、洗衣粉、面纸等消耗品)、厨房用品、食品
四、零钱：
赶快拯救四散的零钱吧！
五、种种小东西：
莫名其妙的东西，全部退散。
六．纪念品
尽量电子档。
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整理后切记
一、减少库存。如卫生纸之类的用到再买。
二、日常生活要给用品——定位。若有任何一个东西流离失所时，房间变乱的可能性就增加。
三、同一类的东西收纳在同一个地方，不要分散。
四、别小看包装贴纸所制造的「过剩信息」。（我觉得就是别让垃圾进门。）
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整理是能生活更加便利，也会让你的生活更有条理。但整理房屋最好要迅速完成，因为整理并不是人生的目的。