记得《如何阅读一本书》中提过的四个问题，第四个问题，这本书与你何干，《断舍离》明显是本实用性的书，如果赞同它，就需要你采取行动。
扔东西篇：看完后，第一个被说服的就是扔东西，自从13年的开始跑步后，自己就不再是过去的那个胖子了，较过去减了25斤，结果就是所有的衣服都不合身了，从去年秋天开始，对这衣柜开始换装，买了很多新衣服，旧衣服还在那里，总会觉得扔了太可惜，也许还能带回老家，读了一遍后，就决定先从扔东西开始，所有不合身的衣服----羽绒服、裤子、单位新做的西装、西裤都被扔掉了，不过还留了一件上衣、一件西裤，总觉得正式场合会用到，单位新做的西裤，不喜欢，穿着让自己不舒服，还需要扔掉，虽然看起来挺贵的，也容易被周末的说成败家，扔掉不喜欢的东西感觉很爽，慢慢的不舒服的东西都被扔掉了，留下的慢慢都是自己喜欢的东西，每天穿在身上很开心。
买东西篇：会买20多块钱的牙刷了，狮王牙刷真的很好用，去迪卡侬遇到件很喜欢的短裤，可惜没有合适的尺码，当时犹豫了半天，后来还是没买，第二次去刚好就合适的就买了，现在很高兴当时没有买，买的时候如果犹豫、不舒服、最好不要勉强自己。
断舍离用在感情世界里也很实用，不管是爱情还是友情，如果这段关系让你觉得不合适、不舒服、老是羁绊着你，还是早日断舍离，离开那些不爱你、不关心你的人，不管是你多么的喜欢她，只有放下了，清空了，才能遇到那个合适的人，至少不会总是独自黯然伤感，让人生变得开心点。
断舍离考虑的重点是“这个东西适合自己吗”，断舍离的主角是自己，而不是其它。就像人生主语永远是自己，而时间轴永远都是现在。
通过不断的断舍离，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。