《断舍离》这本书是买大叔的职场技能时送的，这次又读了一遍。之前读的时候就记了笔记，但没多少东西，有点糊涂。这次总算以自己的理解把书的脉络理了一遍。
这本书是日本的杂物咨询管理师山下英子写的。前言直截了当地告诉我们什么是断舍离。第一章简单的介绍了断舍离的自制。后面几章把第一章的内容展开详细地分析了一遍，包括断舍离的理由、思考、行动以及对内心的影响。
什么是断舍离？
断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理内心的混沌，让人生更舒适的行为技术，换句话说，就是通过收拾家里的破烂，就整理心中的破烂，让人生变得更开心的方法。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间
断舍离的主角永远是自己，时间轴永远在当下。
为什么我们无法收拾？
物质过度泛滥的社会。捡便宜心理和折扣的陷阱引诱我们总是去购买其实根本用不着或用不完的东西，我们买来东西就放在那里，即使发现买来根本没用但是出于“丢了”可惜的心态，最终把它们藏到看不到的地方，越积越多，最终完不想整理。
三种扔不掉的人
1、 逃避现实。因为太忙，呆在家里的时间少，没办法收拾屋子。屋子越乱就越不想在家，使自己更忙，不回家，形成恶性循环
2、 执着过去。即便是已经不会再用的过去的东西，也非收着不可。对待物品隐含着对过去时光的留恋。
3、 担忧未来。致力于投资未来不知何时会发生的不安因素。缺乏安全感，习惯屯东西，防患于未然。
思考法则
1、 以自我为轴心，把时间轴放在当下。在做抉择是要以“我”为主语，把时间放在现在。“我要不要用这个东西，现在！”而不是“这个东西将来可能会用到”。如果实在没法下决心，那就是不想扔。
2、 清理扫除的整体概念。先收拾，选择要用的，丢掉一部分。再整理，进行移动、整理、收纳。最后，打扫。
3、 关注不扔东西造成的损失，比如占用空间、浪费能量（心里惦记着我还有个东西，也许什么时候能用到）
4、 从自己做起，别老是盯着别人的东西，收拾好自己的就行了
5、 理解两种“可惜”的含义。第一种是“都做了一半了，放弃太可惜了”——结果花跟多时间在无意义的事情上。第二种是“再做下去是浪费时间，太可惜了”——直接放弃
6、 活着就是不断选择的过程，舍不得丢的就送给别人，送的时候记得要用“请收下“
7、 跟物品建立联系，运用同理心，站在物品的角度上考虑物品的感受，想办法让物品能够产生使用的价值而不是一直被储藏。
8、 居住环境是凭借一己之力可以改变的环境。要打造出能够款待自己的空间。
实行断舍离
1、 集中一点做到完美，提高收拾动机。从一个抽屉、一个钱包开始实行。
2、 根据不同的目的、时间选择实行的场所。
重视健康和安全，就从生活的基本场所开始，如厨房、卫生间、卧室
重视作用于心理深处，就选择看不见，只有自己知道的地方，如库房、不怎么打开的收纳箱
重视运气，作者认为长期对方的”垃圾“会产生腐化的运气，从心理和生理上影响居住的人。如果想改变家庭的运气，就从玄关开始
在进行整理时要根据自己能花的时间来选择场所，五分钟能整理一个钱包，十分钟选择抽屉、半小时理衣柜、一小时就能整理卧室。不要妄图用较少的时间整理很大的空间，这样会因为无法完成失去动力。
3、 运用三分法整理物品
分成两份太少，分成四份太多，会让人懒得记，分成三份则刚刚好。先定一个大类，比如餐具，这个大类后面分成三小类，比如盘子、杯子、陶器。在把小类分成三类，比如小盘子、大盘子、其他。这样把物品分成小类就便于管理。
4、七、五、一原则。看不见的地方，占用七成空间。看的见的地方，占用五成空间。用来装饰的则占用一成空间。通过层层筛选，只留下自己当下真正有使用价值的东西，否则是做不到这个原则的。
5、一个动作原则。取物品只要一个动作，最多加一个代开柜子门的动作
6、自立、自由、自在法则。物品立起来，选择能自由。
断舍离更深层的影响
通过断舍离，我们会逐渐养成简洁的生活习惯。一方面，我们内心习惯了去丢弃整理多余的物品。另一方面我们会减少冲动的购物，理性的选择。达成出入平衡的状态。但是断舍离不是让我们过请贫的活。反而鼓励我们利用物品来提升自己的形象，尝试着用一些平时不舍得用的东西，提高自己在自己心里的形象。用平常心对待每一件事物，从“拥有”的观念里解放出来，我们的所有，包括我们自己都是向地球借来的，从来不存在“拥有”。
物品要有用才有价值——是为断
物品在此时，应出现在需要它的地方——是为舍
物品出现在恰当的未知，才能展现美感——是为离