阅毕《断舍离》，作者的核心思想与核心原则，要么是三字、要么是三条，所以有感于“一生二、二生三、三生万物”。
日本人写书，核心精炼、然而会不厌其烦加以说明、举例等，务必使读者彻底了解。但简单的东西往往只有真正坚持的人才能获益。断舍离，最终要让实践者养成是一种可以应对万事的思维状态和个人全新的精神面貌。
作者山下英子将全部的核心思想在前言《什么是断舍离》中已充分阐释。断舍离就是：“通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。”
断=断绝不需要的东西。在“入口”取舍物品的行动。
舍=舍去多余的东西。在“出口”清理堵塞的行动。
离=脱离对物品的执念。即反复实践“断”“舍”的步骤来实现通畅的新陈代谢的状态。
【一三：收拾】
在断舍离中，要特别区分收拾、整理、扫除三个词之间的差异，而其中最重要的是理解“收拾”。收拾，是选择将什么样的物品留在自己身边，也是剔除自己身边“不需要、不合适、不舒服”的物品的过程。
收拾的过程有三个要点：
主角是自己：
选择物品时不是问“这个还能用吗？”，而是“我要怎么用这个？”如果答案是否定的，那么就要把物品归为“不需要、不合适、不舒服”之列，加以适当的处理。
在断舍离中，没有“客用”的概念，即不存在专门为客人准备的物品。如果是主人精心挑选自用的物品，那么用来招待客人也无妨。
时间是当下：
个人所理解的当下是不同的，判断的关键在于令人舒适。留下的物品让自己能掌控、而又觉得舒适、适量即可。断舍离的过程，就是在不断磨练自己对舒适的感应能力。
聚焦于当下的物品可以分为几类：每天使用、每个月至少用一次，频率再低一点的每个季度至少一次、每年至少一次。最后就是婚丧嫁娶等一辈子用不了几次的东西。简单归类为日常和非日常两个大类。这些物品也适用二八法则，即20%的物品往往已能覆盖80%的日常需要。所以我们收拾的重点在于日常物品，千万不要舍本逐末。
最后一点，不管是食物还是其他东西，都只买最当季的吧。
物品是朋友：
将物品拟人化是断舍离中很有意思的观点，也是中国人比较陌生的观点吧。如果真的将物品当做是自己的朋友会怎么去做呢？自己四周堆积如山的陌生物品，就好似被陌生人团团围住，不会感到自在。而那些长期被忽视的、待在角落里的物品，就好似长期被你忽视的朋友，由此会让人产生内疚、并逃避现实。在收拾时，留下自己最喜欢、最适合自己当下的物品，就好似交到一个特别棒的朋友。用这样的心情去为自己打造住所，人会变得主动、积极、快乐。
不断的去收拾自己所在的空间，需要从两个方面入手：一个是断，就是不要让物品越来越多；一个是舍，就是要不断扔掉已不再适合的物品。断与舍，一进一出，需要达成动态平衡。不断进行断舍离之后，剩下的物品就可以分为两类：从一开始就很珍惜的物品；以及“收拾”后才发现留下来的物品。特别是后者，会传递给我们非常深刻的信息、令我们发现潜藏的自己。
【二三：断不了】
断不了，就是不断让物品涌入自己居住空间。有三个“敌人”需要打败：
不要贪小便宜，将各种免费的赠品、酒店用品什么的带回家；
看透商家打折的陷阱，只买当下需要的物品、需要的分量；
认清自己真正的需求，也端正对“拥有”的态度，不是好的物品就一定要拥有。
【三三：扔不掉】
作者将扔不掉的人们划分为三个类型，他们有各自无法完成“舍”的原因。这些原因背后其实是各自不同的人格、和情感需求。
逃避现实型：东西堆积如山、杂乱不堪，但只要眼不见心就不烦。
执着过去型：能勾起过去回忆的老东西、老物件，全部都舍不得丢弃。
担忧未来型：为了让未来生活高枕无忧，而囤积了大量当下不需要的物品。
当回避成为上述类型的人时，其实就在戒除懒惰、贪婪、与恐惧。
【四三：破烂儿】
破烂儿，那些“不需要、不适合、不舒服”的物品，也分为三类：
不用的东西：漫不经心的存放、已经遗忘在角落里、一想到扔掉就会心怀不安的东西。
还在用的东西：好歹还在用，但用得漫不经心，随意的对待。
充满回忆的东西：因为充满回忆所以具有强大能量场的东西。
如果收拾过后发现“不需要、不适合、不舒服”，那么就应该将它们扔掉或者转增他人。长此以往，修炼的精神将是“过往不追、当下不杂、未来不迎”的轻松状态呀！
【五三：开始整理】
这部分是断舍离的“术”，也是非常简单的三条原理：
留白——七五一法则
看不见的收纳空间，最多只占用七成空间；能看见的一般收纳空间，最多只占用五成空间；而能看见的装饰性收纳空间，最多只占用一成。
具有相同功能的物品，最多只保留自己最喜欢的五个（当然，具体数字因人而异，但最好不要超过5个）。
因为有了留白，有了限制，才会让断舍离形成自动化。
只需一个动作原则
靠一个动作就能完成物品的取收。拿出物品所需的动作，充其量只有打开柜门、取出物品这两个动作。
自立、自由、自在法则
让物品能够“自立”，就是让物品竖起来放置，比如抽屉里的毛巾不是平铺、而是卷起来竖着放。让物品“自由”，是指让放置后的物品可以自由的被选择，无论如何放置，要让同一类物品能让人自由选择。物品自在，则是指让物品变得听话，于是就有针对特定物品的收纳方法、折叠方法。
【六三：注意点】
先不要管别人，先收拾自己的东西！
扔掉物品的时候，要抱着“对不起（让你离开）”“谢谢（曾经陪伴）”的心态！
把物品转赠他人时，应该说“请收下”，而不是说“给你”，后者就太自大了。
【七三：开始吧】
从怎么看都是垃圾的东西开始扔东西！
断舍离的目的是什么？根据目的选择开始的场所：重视健康和安全——厨房、卧室、厕所、浴室、洗脸台；重视家庭运气——玄关；重视个人运气——卧室！
聚焦于某一个场所、无论是多小的一个场所，一个抽屉、一个钱包！
【结语】
断舍离的理念，不仅仅可以用于物品的整理，也可以用于文件、信息等的管理。