“断舍离”的概念非常简单，“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。 1. “舍”:清理并彻底舍弃家里那些“当前”“自己”不需要的东西，尤其是那些很久不用永远也不会用的东西，它们是满满的负能量。 2.“断”:既然家中有那么多需要彻底的清除的东西，那么至少说明过去我们确实买了收集了很多没有价值的物品。那么，以后要断绝这样的物品进入家门的渠道。
3.断舍离并非断绝物欲，也不是要重归清贫，而是更加清晰地自我定位，自我提升。最大限度地利用物品的力量提升自己。
4.断舍离的精髓在于通过舍弃，改善自己的居家环境，让自己切实需要的喜欢的可以提升自己层次的物品环绕在自己身边，这样才能让自己充满正能量，焕发好心情。
5.断舍离的操作关键是以“自己为主语来判定事物价值和取舍”，以“当前是否需要，而不是未来可能需要”为依据来判断取舍。