断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
简单来讲就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生过得更开心的方法。
断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离 = 脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
要做到断舍离最重要的一点就是把自己而非物品当作主角，而且永远把时间轴放在现在。
我们无法做到离的一个重要原因就是把时间轴放错了位置，对于经销购买促销东西的我们，认定的观念就是反正是生活用品，买了肯定就是用得上的，这时候我们就是把时间轴放到了未来上面。
而对于一些旧物品，我们无法舍弃的重要原因就是我们对其存在记忆与感情，哪怕这样东西事实上对于我们来讲已经没有任何用处了，对于这种情况，我们是把时间轴放在了过去。
而在生活中，我们永远是主角，而非物品，对于“这东西还能用，扔掉有点可惜”的想法就是错误地把物品当成了主角，我们应该考虑的是“这物品对于我当前来讲，是否还有用处”，如果按照这样的想法来想的话，我们大概就可以除掉很多过去一直舍不得扔掉的东西吧。
其实，对于我本人来讲，除了屯书这个习惯外，对于其它的生活物品倒是不会有特别强的屯积欲，不会因为打折而去买很多东西，而对于生活必需品，我秉持的原则也是花更多的钱买更优质的东西，少而精的生活总是比较精致的。
而对于其它的东西，我最没办法舍弃的大约也就是上面提到的有回忆的东西，我算不上是一个情感丰富的人，但是对于过去的回忆的种种，总是有放不下的情结，总以为把这些物品丢掉，是自己亲手要斩掉与过去的联系，是对这些物品主人的一种背叛。但是，事实上呢，人光是想在当下过得精彩一点已经很辛苦了，为什么还要一直背负着过去的包袱前行呢，对于你真正重要的回忆，一定已经留在了心里了，而不需要这些物品来在眼前提醒你，而对于不重要的回忆，就让他随这些物品一起离开就行了。
专注当下，不要让眼前的人只是再成为你的另一段回忆了。
写了这么多，其实真要说起来，这本书完全可以简单总结为三个字 —— “扔扔扔”。