著 安康小确幸《微习惯MINI HABITS》是由美国人斯蒂芬·盖斯创作的不同于以往任何一本有关自我管理方面的书籍,是一个卓有成效的自控力指导手册,对“自我成长”十分有益。何为“微习惯”?盖斯这样定义:微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。微习惯可以帮你培养好习惯,增添积极行为,并持续丰富生活,并将其视作“做起来不容易,不做反而更难的一种行为”。
多谢指正 是我的笔误!
文中的简历回报机制,是奖励回报机制么?