这本书，大部分内容是一般励志书上有的，这里不重复早已知道的道理(从小处做起、逐渐进步才能变得更好；用对的方法朝着对的方向努力、努力、再努力！这些不朽的自然规律）， 只笔记一下新的启发：
1、好书要反复读，道理我也懂，就是经常不坚持，因为喜新厌旧，爱逛书店，爱买新书。今后要把读过的书放在书架的一角，定期重读。电子书要标记“值得再读的书”。
2、读不懂，读不下去的书是因为自身资质还未到此。要先读浅显有趣的书作为入门、铺垫。
3、读书切记不能只读不写，要提高留存率，就要写写读书笔记、博客、书评什么的，教授给别人的机会少。
4、关于拖延症：5分钟拖延症拯救法应该是有效的，我有过体验。就是哄骗懒惰的自己，启动一下自身的能动系统，把自己哄骗进入状态了，之后的一切就不难了。
5、关于SMART，看过励志书的人都知道：具体、可量化、可达到、相关性、有截止日期。有启发的一点是：把行动细节标准化、步骤化、做的时候只要按部就班、不用思考就行动，你就没有时间产生抗拒心理、畏难情绪，进而拖延了！