水湄的这本书我是在网上下载的电子版来读的，由于一些文章是出自她的豆瓣日记，所以我就有选择地读了一遍。感觉内容还是很适合我这个年纪来看的，其中的一些观点和方法可以启发并指导自己的实践。
看到水湄在前言中讲述的30岁时度过的绝望的冬天：工作强度超大且工作内容不再新鲜，亲人离世，自己陷入忧郁的情绪无法自拔。联想到自己也有过这样的日子，终日焦虑，无法投入做事，感到人生翻到了最黑暗的一页。好在自己重新振作，走出了困局。现在回顾起来，同样很感谢那样的经历，只有经历过的人才能真正懂得“绝地反击”所包含的意义，珍惜当下的每一天。
30岁是个关键点，赶在这以前明白一些道理，对于今后人生的意义非凡。
未来很美妙，现在很重要。曾经一味憧憬未来，某天才突然意识到当下的重要，就像那句歌词所唱：一万个美好的未来，抵不过一个温暖的现在。
任何事都没有捷径，别人的经验只能借鉴，要找出适合自己的道路，只有自己去尝试，不要怕浪费时间，不去做才是真的浪费时间，“10000小时能够成就天才”（指真正投入的有效时间），对于个人来说，如果没有花足够的努力和时间，只能作为统计学上的分母，而不是分子出现。
人生是一次长跑，暂时的落后和领先都不算什么。时间是一把利器，如果你不是一直努力，它就会把你曾经的优势消磨，让你再一次跟众人站在同一起跑线上，但是，它也能让你曾经的劣势消失，如果你肯用时间来累积所有对梦想有益的因素。
勇于尝试，虽然面对的不一定都是机会，但只要多尝试，在100次，1000次的尝试中，总会有机会出现。
痛苦和失败都不值一提，把好事做为“永久性维度”，把挫折做为“暂时发生的事”。乐观者也会遭遇困难和挫折，但他们认为困难和挫折是暂时的，以及有特定原因的，而不是永恒的和普遍的。不要以偏概全，以点带面，把坏的小事扩大成大事。所有失败都是成功前的练习，失败没关系，下一次成功就是了。
感受生活的平淡和美，珍惜自己拥有的，明白自己得到的东西，才是最好的东西，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。