这本书主要就是说要以积极地态度、切实的努力、一点一点的进步朝着梦想的方向前进，合理规划我们的生活、工作和爱情，通过学习投资理财实现财务自由，进而成为一个自由人。通过使用记事本见证自己一点一滴的成长。
一、梦想—你想要的到底是什么
当拥有足够的金钱，能不为了生存及物质上的需求和欲望工作的时候，你会去做些什么事情呢？这个时候你愿意去做，去为之付出时间、汗水和努力的事情，就是你的梦想，你真正想要的东西。
二、正能量—积极的生活
其实没有更好的选择，未来也不会因为现在的一个选择就万劫不复，专注当下，将脚下的路走好才是重要的。
人生是一场长跑，重要的是瞄准终点，朝着这个方向付出长久的、专注的努力；
年轻人的梦想实现指南：
1) 热爱你的工作
2) 做好你手中的每一项工作
3) 少说话、多做事
面对机会，我们能否抓住—在我们身边有很多英文好又聪明、勤劳的人，能得到的一个好机会的人很多，但是又有多少人愿意去尝试一下，去做一些职责范围外、看不到报酬的事情；以开放的心态、不断的尝试；尝试去做的不一定都是机会，但多尝试，机会一定会来敲门的。
当遭遇痛苦的时候，牢记以下三点：
1) 咬紧牙关，一天一天熬下去
2) 多做点事，欺骗你的大脑
3) 想想你爱的人
把失败当作成功前的练习，乐观看待事物，感受生活中的平淡；
三、规划
如何做好职业规划：我能做什么、这个职业的路径是什么、我还能再做些什么。
热爱这份工作，才是你跨行跳槽的真正原因。
我们怎么才能把书上的东西变成自己的呢？
读书不能只看一遍，更不能不做笔记；对于认真要看的书，我都是做笔记的，做笔记不是书摘，而应该用自己的思维逻辑，把作者的知识和想法重新阐述出来。
我的笔记是在纸上做的，然后扫描进电脑存档，是用思维导图的结构，黑笔是摘抄，重点的是用一只艳紫色的笔画出来。最重要的是，我会用大红色的笔，写一点结合我当时感受的点，或者我以后会用的地方。
读书要读“旧书”（读过的好书），省事（甄别好坏等）、省时间、温故而知新（个人经验、见识的增长，对书的理解会有所不同）
规划爱情：
7条实用技能告别单身贵族：
1) 增加目标对象的基数
2) 增加样本选择的典型性—社会弱关系、跨圈子
3) 要针对目标对象集中的区域—投资理财小组、皇马粉丝会等
4) 寻找“联系员”—关键人员法则
5) 制定一定的标准：83、85、87年，未婚，月收入5000以上，职业有发展潜力，身高173cm，长相过得去，乐于沟通的男生（温暖+职业有潜力+聊得来、共同爱好）
6) 保持一定的接触频率
7) 行动起来：没有任何美好是凭空从天上掉下来的，那个完美的他一定要凭你自己的力量动手把他从人群中找出来，然后捆上带回家的。
四、财务规划
在信息化时代，社会越来越演变成两极分化，也就是M型社会。你有两种选择：一种是贫穷阶层，每天做同样的事情，因为重复性劳动生产还是要有人做的；另一种，就是富人。而中产阶级，其实是一个很遥远的梦想。
五、记事本改变生活
1) 记事本要具备的特点：
2) 随身携带、随时记录
3) 有“计划事情清单”
4) 有时间的预算和实际使用情况的记录
5) 有对每天工作生活情况的反省和总结
6) 能记录新学到的知识和技能
7) 能帮助你自己真正做出改变
工具准备：
1) 活页、A5大小的记事本
2) 笔：黑色或黑蓝色笔（记录基本内容），彩笔1—2种颜色（标记重点）
3) 即时贴：当时的想法、当天的to do list
记事本每天怎么记：
1) 在前一天的晚上（临睡前的时间里），做好第二天的计划并预估完成每件事情的时间
2) 按照重要度分出层级，做出取舍
3) 分解任务
4) 预留空间：建议每天计划事项所占用的时间，不要超过实际可支配时间的60%
5) 执行：按照重要度逐一完成任务兼顾计划性和灵活性，记录实际的时间支出情况
6) 反馈（记录当日反省：找出不足、分析原因）、调整（制定改进方法：用红笔在“每日反省”下面写上改进方法）
7) 每日总结“当日学习”、制定“实践方式”，建立自己的经验库
每日计划：
序号优先度内容计划时间是否完成
每日执行：
时间优先度内容计划时间实际时间
美洲和每月的计划、执行、反馈、调整：
每周的计划应该在每个周日的晚上来做，每月的计划则可以在月末的某一天进行（要制定量化性的指标）
为重要的事情做充足的准备
运用记事本后的改变：
1) 对时间的控制力强了很多
2) 拖延症和各种毛病都改善了很多
3) 感觉生活充实了很多