很奇妙，虽然没有参禅，但读这本书的时候却感觉处处禅机。
有句话说，佛是过来人，人是未来佛。
本书作者是一个普通的图书编辑，生活一度潦倒，终日用酒精麻痹自己。可这恰恰更加的有说服力，让人觉得他都行，我更可以。
作者用一种过来人的口吻描述了过往的人生状态：沉溺于物欲中缺不满足，拖延者不收拾家务，一度让家变成垃圾屋，明明很喜欢的工作却打不起精神，恋爱无果，极度苦闷。想来过着这样人生的不只作者一个人吧。
禅讲机缘，人也是。作者无意中得知及断舍离和极简主义，开始实践。从扔掉一袋垃圾开始，到最后把电视机、游戏机、n台复古照相机、桌子、椅子都扔掉了，发现整个人生也焕然一新，着实让人惊叹。
在阅读的过程中，感受到作者对自己内在的剖析之精准，对照自己的混沌状态，确有启发。作者说我们之所以拼命去占有物品，是想证明自己的价值，因为外貌容易一眼辨识，但是内在却无法证明，于是简单的办法就是用一些书、CD、DVD、复古照相机、电吉他等来证明自己的品味和高大上。但实际上这些都是虚伪的幌子，书没翻几页，碟片好多都没开封，复古照相机、电吉他更是放在那里落满灰尘，白白霸占空间，消耗注意力。
我自己又何尝不是如此呢。对电子书嗤之以鼻，拼命的买纸书，装高雅，装小众，却把家里搞得到处都是杂乱无章的书，没看的、看过的、想看的无法分辨，丢失了最初买书的意义。
欲望清单无限延展，抱怨家太小、环境不理想、想要的得不到，却从未停下来欣赏已经拥有的一切。宇宙法则说，关注的东西会扩大，人会得到他所感谢的事物。
道理都懂为什么还是过不好这一生？
作者说不是我们有什么问题，只是因为我们没有去简化自己的物品。他用整本书来给我们做了一场生活实验报告，让我们在过程中体验了生活禅的智慧。
少就是多。
看不见的东西比看得见的东西更重要。
理智面对沉没成本。
买一件物品扔一件相似的旧物。
物质生活越简单，精神生活越丰富。
冥想、坐禅、瑜伽—注重自己的内心。
活在当下。
感恩所有。
……
这本书重新唤起了我整理的热情，并且也一并唤起了生活的热情，想来这就是看这本书的初心吧！