实际上，个人认为，这只是一本如何安排自己时间的入门级的书。评价比较低是因为，只要读过几本时间管理的书都知道基本方法怎么样，内容没有新意，没有在解决人们无法掌控自己时间的问题上提出建设性的解决方法。本书每章开头都会出现的几项要点基本上就是书的所有内容，书里的很多例子都不够有代表性和经典，所以感觉上就是篇幅过长，水份过大。
书的内容无非就是让人们把自己生活里需要做的事列出清单，根据重要程度将其分类，尽量把80%的时间用于完成A1任务。为了避免拖拉和逃避A1任务，要把A1任务分解为一项项小任务，用自己的意志力为了A1任务去行动。要常常问自己：我现在最应该做的是什么事情？
对于标题来说，掌控自己的生活还是夸大了，看完本书的人能从作者那里学会如何掌控自己的时间都已经很不错了。