所谓的时间管理，无外乎是对自己或者团队的时间进行有效的梳理，并对工作、学习、生活中各类事情的一个合理安排，并能够按照安排执行的一种管理方法论。
个人认为，所有的所谓的时间管理的方法，其实都绕不开一个十分尴尬的话题，就是人的执行力问题。
假如说，一个人具有可观的执行力，在时间允许的情况下，可以将所有的任务都执行掉，不会有所谓拖沓、拖延的情况出现。那么，按照目前80%的人的生活节奏来看，不会存在时间不够用的情况。
假如说，一个人毫无任何的执行力，不论给予多少时间，哪怕一点点的小事都不会去做，其日常所做的所有事情都是因生存需要，而不得不做。那么，针对这类人，不论给予多少的时间管理方法，不论这些方法有多么的完美，多么的适用，都不会有任何的效果。
基于以上两点，大部分人，在读过任一本时间管理方面的书籍之后，都不会感到有任何的帮助，顶多也就是说说“嗯，这本书说的针对。然而并没有卵用。”
听说《如何掌控自己的时间和生活》这本书，是因为在一次项目管理的培训上，讲师在讲解项目时间管理的时候，提及到这本书对几位名人的影响。好奇之下，就买了本纸质的书，回来当作课外读物。
本书共分为23个章节，不含目录和附录共有240页。与其他时间管理书籍有所不同，本书中的大部分内容并不是在讲时间管理，而是在讲如何让自己能够真正的开始时间管理。这可能也是为什么这本书名字叫做《如何掌控自己的时间和生活》而不是《XXXX时间管理》之类名字的原因。
本书先是从讲解为什么要学会掌控时间为切入点，逐步开始对建立读者对时间管理的认同，到如何给自己树立合理的目标，如何围绕着这个目标开始制定需要实现的子目标，子目标又应该包含有什么样的任务。再到应该以何种心态、原则、基准来对这些个任务进行相应的排序。再到如果遇到临时加进来的任务，又该如何处理。最后，到通过对各种任务的实现，从而实现各类子目标，最终实现人生目标的成就感建立的过程。
如果你有参加过项目管理的培训，或者对项目管理本身有所了解的话，那么对本书所介绍的这种时间管理的方法论，就不会陌生。套用PMBOK中的说法，本书实际上是围绕着【范围管理】以及【时间管理】两个知识领域的一种合理的展开。
以上为个人在阅读本书之后，所整理出的总结。以下使用一种简要的问答形式，来进行进一步的梳理。
1. 本书是否值得一读？
是的，本书值得一读。原因不在于时间管理知识对每个人的作用，而在于本书对时间管理知识展开的角度。
就像最上面所提到的，如果读者本身是一个患有绝对拖延症的人，那么读任何的时间管理方面的书都不会有所起色。而如果读者本身的执行力非常强的话，相对而言，只要选择任意一种时间管理方法，然后根据自己的实际情况进行优化调整即可。
所以，本书优于其他地摊货的地方，就在于其梳理时间管理这一知识领域的本身的展开方式。如果读者可以沿着作者的思路进行思考并行动的话，那么，本书带给读者的作用无疑是巨大的。
2. 阅读本书能够得到什么？
阅读本书能够掌握两件事情。
第一件事情，掌握如何编制一张带有粗略优先级的任务清单，如何编制任务清单是任何一个时间管理方法都必须要学会的，目前推荐本书中所采用的方法，原因只有一个，就是简单明确。
第二件事情，建立个人时间管理的基本理念和基准。本书中利用了一些例子对个人时间管理进行了展开和阐述，就像在很多时间管理的书中所做的。不同之处还是在于，简单明确。
以上，是个人阅读本书后，所得到的，以及所想到的。时间管理对于每一个人来说，都是值得花上一些时间去学习和思考的，而在学习和思考之后，最重要的还是要有效的执行。
此致。