这本书很适合喜欢使用手帐来记录自己生活的人，特别适合喜欢买本本的文具控们。我最近买了很多本子，正愁着不知道怎么才能有效利用，这本书给了我很大的提示和帮助，作者语言很简洁，书中有很多实例图片，相比于日本人写的笔记本管理类的书这本书实操性更强。相信实践操作坚持下来一定能更好的管理自己的时间学习和生活。
以下是我按自己认为有用的内容整理出的笔记：
第一章 搞定生活大小事
1、挑选手帐
①手帐本要能180度摊平——便于接电话时单手书写。
②要有today尺或书签绳
③笔插要有弹性——选用不带笔帽的笔
④周六、周日的格子连在一起——便于安排周末活动
2、采用GTD和四象限法来管理工作和生活（具体请google之）
3、记笔记tips：
①利用颜色区分工作类型——三色法：红色代表重要，蓝色代表一半，绿色代表私事
②把每天要完成的六件事写下来，排好顺序，一件件做
③学会使用便利贴，按颜色分类
④给自己适度的时间压力，提高效率——设定deadline
⑤把琐碎的工作设定固定的流程，再次处理同样的事情时不需要再花时间思考。
⑥设置个人专用代码，如：L-午餐，D-晚餐，M-会议
⑦记下重要的日子维系人脉关系
4、让生活更有趣：
①盘点每天的生活模式：画时间轴，用不同颜色代表不同类型的事情来填充每个时间段的空格，可以一目了然得看出自己一段时间内那一项类型的事情占用了多少时间
②把梦想写下来或者画下来，然后开始规划，越具体越好
③学习观察身边的世界，记入手帐，可能会成为之后用到的灵感，如有趣的广告语
④立下学习新事物，结交新朋友的目标
⑤将公、私事整合在一本手帐里
二、用手帐圆梦
1、手帐分类：
成功日记——记录人生中的重大突破
不再犯错——真心记录自己犯下的错误
好事好运——增强吸引好运的电波
跟自己定契约——月初顶下一定要做好的事
饮食日记——管理体重和健康
便便日记——日期、时间、形状、数量、顺畅度……⊙﹏⊙b汗
体重日记——制作折线图
大姨妈记录表——日期、天数、距离上次天数、经血量、颜色、疼痛
睡眠日记——上床时间、起床时间。做晨型人
送礼笔记——可以记录在电子设备上方便日后查找
美食手帐——名称、地址、交通、营业时间、附近景点、评价
杂物消灭清单——‘很多人放不下一切，只好放弃梦想’
2、funny tips：把手帐写的有趣才能坚持下去
①善用贴纸、印章
②外出多个地方办事时画九宫格地图
③把重要的资料、报纸、好文剪贴进来
3、手帐圆梦计划
①将目标可视化，制作年表
过去：我所拥有的，让它发扬光大
未来：我所欠缺的，让它加强补足
②充分利用琐碎的时间——列一张琐碎时间可做的事情一览表
③让梦想具象化，刺激视觉和大脑——找出与梦想有关的图片贴在手帐上
④梦想倒计时——设定deadline
三、上班族记账：梦想需要金钱来支撑
1、梦想清单表：梦想丨所需金额丨如何取得资金丨希望达成日期丨备注
2、每月支出检讨表：类别丨科目丨预算丨实际支出丨差异丨补救办法
3、给每个梦想设定一个储蓄账户
4、画图盖房子制定储蓄计划：画一个房子的图形，中间画出同样大小的格子，每一个格子代表一定的钱数，攒到这个钱数就填充一个格子，从下往上直到填充完整个房子。
第四部分是教大家怎么自己动手制作活页本，因为图片太多而且完美主义者还是倾向于买新本子，所以我没有做笔记。
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