这本书的主角是从去年开始就走红于网络的励志楷模，一边育儿一边工作一边考取了哈佛医学院的研究所，注意，这里是哈佛哦，而且在留学期间居然还能再生一胎，我想，这于普通人而言，简直就是神一般的存在了吧。
而如果你读过了柳比歇夫那《独特的一生》，吉田穗波女士也许在他的面前就不那么伟大了，但有一点是相通的，他们对待时间的态度都是极为认真的，虔诚的，都是为了自己的人生目标（一个致力于昆虫分类学，一个致力于留学深造）而努力增加自己的人生密度。
在此总结几点小感受：
正如题目所说，”越是没时间，越是想要做点儿神马”。当你的时间被家事、工作和孩子榨取的所剩无几，而此时在内心又不甘于这样平凡的生活，想做这个，又想做那个。。。。就是因为没时间，所以我们才会有各种想改变现状的期待吧。反而观之，当我们的时间充裕的时候（比如，在黄金的单身汉时节里），么有恋爱对象，么有约会，空闲的大把时间里，有些时候在不知不觉中就浪费在了大把时间，只有在第二天看到镜子里那戴着黑眼圈的自己时，才懊悔昨晚没有早早睡下，更别提学习了。在拥有的时候，就要懂得珍惜哦，把时间当做朋友，温柔对待吧！
关于行动力
世界上大多数的事情都是可以准备的，但不需要我们准备的万无一失才去行动，准备的过于完美对自己而言反而是一种束缚。鼓起勇气迈出第一步，接着就会有第二步，第三步，。。。。此时至少你已经开始，好过那些在纸上谈兵的人，望着目标，迟迟不敢出兵陷阵。
关于家事的分担 不要五五分
现代社会，男女都要在外工作，而家里的琐事育儿就要学会正确的区分，一旦界限不清，很容易招来双方的争吵。作者在母亲的建议下采取了外包家务，在她的家里，是三三三分，自己和丈夫都不至于承担太多，换来了一家的和谐。这就还是那句老话，用金钱来解决时间问题是最划算的。
如果想节省时间，就不要对一切过于苛刻
比如，新生儿不一定每天洗澡，就可以节约孩子洗澡和戏水的时间；比如，饭菜不一定做到极致美味，穿插一两顿简易晚餐也未尝不可，偶尔的半成品菜品也是节约时间的好方法啊。
关于专注力的执行
之前在帖子里看到穗波女士在图书馆学习的日常：丈夫带着大女儿学习，她带着小女儿一边看书做题一边陪伴小朋友，多么和谐而高效的场面啊。而在她的书中可并非网络中描写的那般惬意，实际的情况是孩子不停的跑过来打断她，一会儿饿了，一会儿上厕所，恐怕很难真正的做多少题。索性，她想明白了，陪伴孩子的时间在他们的成长过程中是最珍贵的，是不可逆转的，况且周末在孩子的眼中本来就是休息日，娱乐玩耍是天经地义的。就这样减轻了自己因为孩子打断而无法好好学习的恼怒感，相反，在孩子睡觉休息的片刻，能够专注的做题学习。也就是说，该陪孩子的时候就尽情陪伴，可以学习的时候就尽情的学习，这也专注力使然。
自我调节 名人名言
记录励志名言，时刻激励自己，虽然老套的方法，但确实奏效。就好像给自己一个rest机制，碰到困难时候，身心疲惫时，及时给自己打一针鸡血，喝一碗鸡汤也是必要的。（李笑来 也提过类似观点）
自己在无法办到某事的时候，求助于别人，一方面节约自己的精力，另一方面是对实助者在某方面的肯定。
比较类似的观点还有，“对于你不喜欢的人，如何妥善处理关系呢，那么就从向他请教问题开始吧。” 以前，总是认为这不是给人添麻烦嘛，添麻烦又怎么会容易获得他人的认可和好感呢？今天总算明白，原来，帮助他人是人之本性，在你给予他人帮助的时候内心恰恰是可以感受到自己的被认可和尊重，进而切实感受到自身的价值。我想无论多么狂妄自大的人，觉得自己有价值，内心都是开心的吧。而对于求助者而言，一方面得到了帮助，另一方面，在无形之中还博得了对方的好感，这是互惠互利，高段位的“拍马屁”啊。。。。
集中注意力前，先会利用“专注前的时间”
与《精进》中提到的类似，我们经常会被微不足道的小事情而耗费精神，比如该买鞋子，要换衣服了，孩子为什么在幼儿园总是抱怨，这些小事积攒多了，足以压垮你。作者有两种应对方案：1 把这些琐碎的小事列个清单list , 当你写下的时候，相当于给大脑下达了命令，让他对相关事务保持警惕，逐步关联，逐步吸引你所需要的信息来帮助你解决问题，不知不觉中大脑就已经开始思考了，相当于激发潜意识。2 利用零散的时间，比如等车，比如去超市的路上，开始构思论文提纲，考虑邮件的草稿，这些相当于“支持性思考”，当做到心中有数的时候，在真正开始专注前就能高效的写出文章，所谓手中有粮，心中不慌。
18岁之前孩子应该掌握的技能
独立做决定的能力
懂得体会对方的情绪
遇到问题，碰到麻烦的时候，有向他人求助的能力。“事关重大，请帮个忙吧”-这关乎个人的生存能力。
当你开始向外界寻求帮助的时候，这个世界都会帮你的，有点儿类似于“吸引力法则”
作者在美国求学阶段的日子也没那么好过，带着一大家人，丈夫和年幼的孩子，遭遇过领取补助金而受人鄙夷，遭遇过不顾噪音而大肆施工的无良房东，生活压力之外还有繁重的课业学习负担，任何一个问题都足以把人压塌吧。我想，也真是在生活的洗礼之后，才有了作者的涅槃吧。
努力做好预习，甚至比复习更重要。
做好预习有助于提高上课的自信心。一有问题，马上发问。
哈佛沟通术
由于教务处的失职，学分计算错误，作者在毕业前的旅行途中居然接到再修学分的噩耗，家人已经安排妥当的计划全部受到影响，而留学期间的唯一一次旅行也被披上了阴霾。作者没有马上回到波士顿，即使回去也是发愁，干脆一边继续行程一边为自己的毕业据理力争。即使是官方的迂腐而铸成的错误，最终还是归罪与作者的不细心。倘若是我，可能除了懊恼和悔恨之外很难再想出什么好办法来扭转事实吧。不过，作者经过一番据理力争，真的为自己挣回来属于自己的成绩，如期毕业。在此期间，运用到的哈佛沟通术，不得不提。个人认为，这不仅仅适用于正式场合，同样适用于生活中的一切场景，堪称说话的艺术。
不指责对方的错误 （感谢对方辛苦登记学分，核准信息，自己出现的问题给对方带来困扰，十分抱歉，只字未提对方的工作失误）
展现对对方的信任 ，争取帮助（向自己的任课老师发送帮助邮件，简单描述自己面临的现状，希望对方给予推荐，也行对获得学分有所帮助，并抄送教员+指导教授，果真收到了老师的认可推荐邮件，也算是为自己挣取信任票）
把自己当做商品来推销，强调自己的贡献 （再次致信，强调自己如果能准时毕业必定会为卫生事业带来贡献。。。也就是突出了自己的价值）
旁敲侧击，丝毫没有指责之意，但却表达了不卑不亢，以及满满的诚意与期待问题解决的决心。看完这些电邮，作为一个读者，感觉如果不解决穗波的问题，都实在过意不去呢。比起当面愤怒，据理力争，这样更有效果！
总之，没有读这本书之前认定穗波女士是神一般的存在，可是读过之后才发现，她与我们身边的你我一样经历着生活带来的诸多问题，比如没玩没了的带孩子，生孩子，料理家务，比如努力工作，为了梦想而努力留学深造，争取机会等等。她的生活和你我这些普通上班族并无区别，很容易引起共鸣。而她的读书之路也不是那么一番风顺，遭到过各种拒绝，面临着学业、生活和工作的多重压榨，如果非要说她与我们有什么不同，恐怕就是她的坚持不懈和坚韧，敢于在多重生活节奏下坚持自己的梦想，就是因为没时间，所以才想做更多啊，还有积极的生活态度，没有功利之心，全新投入到生活的洗礼之中。我看到的是一个普通的穗波，也是一个不普通的穗波！