看了豆瓣上的评论，买了一本，昨天拿到，用了20分钟翻完了，非常失望。总的来说是一本非常糙的书。书的装帧设计和排版看起来就像一本烂书。字体巨大，简直就是卖纸，配图也很糟糕。内容更是很一般，基本上是常识加道听途说。建议不要看。无论是想养生还是想了解中医，都不是好的选择。这么多人喜欢，大概是因为提供的建议很简单吧，似乎可以很容易的得到健康。据说在网上流传过，建议google一本来看，不要花那个冤枉钱。
许多人说好的书,一定也会有说不好的. 这很正常. 每个人接触的契机不同.这本书帮助许多人,更新了许多朋友的健康概念.这是一个重要的事实.是此书面世两年多以来经过读者检验过的事实. 另外,这本书字体比较大,是经事前读者调查,特意如此的,是为许多中老年人的眼睛考虑.
同意，这本书用了很多心理手段来推销自己的理论。 常见伎俩：西医这方面是不足的=〉你应该用中医，其实没有什么有效证据说明关于这个毛病中医一定比西医好。 我是中医的支持者，但是这样推销理论，对中医有百害而无一利
我是学西医的，读西医8年， 就我个人对西医的理解，这本书对西医的批评是中肯的。只是很多西医医生不愿意承认。 而另一条，如果只是为了猎奇，我就建议不要买这本书了。 但是，如果是为了自己的健康，而且，愿意按此书中的方式自我按摩， 建议购买，并赠送亲朋好友。
请下次评述的时候针对内容好吗？
读这本书的很多是老年人，还有很多人买来送给他们的父母，我觉得文字大一些是应该的。 而且这本书是让人读起来比较轻松的，如果排的象字典一样密密麻麻的你觉得还有心情读下去么？ 对于内容的看法，确实不是正统中医的看法，我觉得他是在试图“科学”的解释中医。对于这种解释，我觉得是一家之言。 建议大家买书之前可以先看看电子版，就不会有这样的怨言了。
难得有个不同的声音，特别是面对这么多人云亦云的人。 老哥，我欣赏你，赞扬你！