最高效的读书方式，原来还是晚饭后泡在唐宁，傍着书架将一本书读完。《不持有的生活》算是本实在，又夹杂点对生活品质有要求的小书，当然很大一部分是心态转变的催谷（个人认为面对消费欲望时还是会妥协的），但有一些小哲学也是可以学习的。
超过自己管理能力的物品，不持有；
不留恋的物品，不持有；
无法回归自然或转让给其他人的物品，不持有；
和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有；
No.1 “不持有”的大原则：
1.不要：赠品尽管是“有用”的，但未必是自己“适合”或“喜爱”的类型，很多时候只会平添无谓的东西；更加会因为贪小便宜而影响对购买所需商品的判断。
2.不买：在纠结于“买哪件好”“买哪件更划算”之前，先考虑买这件东西对我是否有用
3.不存：别人送来的礼物，在送出和接受时的喜悦已经大于礼物本身，对于那些尘封多年的礼物，是时候让它转换成记忆，让它继续为需要的人发光发热。【有实际意义！行动计划转至No.3第三点】
4.扔掉：有进有出，维持“流动”，才能避免“积聚”
5.代替：当需要购买新的东西的时候，先考虑手边的素材能否改头换面变成需要的东西
6.租借：我们不是缺乏物质，我们只是缺乏朋友，或者向朋友开口的勇气。【有实际意义！行动计划转至No.3第四点】
7.没有也无所谓：心态转变。是因为“别人都有”，还是“我真需要、我真喜爱”
No.2 “不持有”生活的智慧Tips（原书有很多，我记录了最有意思的几条）
1.地上、餐桌上不能摆放任何杂物
2.养“生物”，以潜意识里的“怜悯心”和“责任感”督促整理。
从一束花开始（！）
3.分类储存，颜色类型识别
4.永远只买自己需要、自己喜爱的东西；
不持有不喜爱、无作用的事物；不贪小便宜。（！！）
5.用两周养成一个及时整理的习惯。
一次性的抛弃和大规模的整理，只会带来迅速的反弹。（！！！）
No.3 “不持有”Action Plan
一、衣服篇：
处置——1. 两年没有穿过的衣服。2. 和自己不搭配不合穿的衣服。3. 明显过时的衣服。
并且告诫自己，再也不买这种类型的，并要求身边的人督促。
分类管理
按场合分：1. 工作 2. 游玩 3. 日常 4. 正式场合
按季节分：1. 厚装春秋 2. 薄装春秋 3. 盛夏 4. 寒冬
列成表格识别自己缺乏的和过剩的衣物，作为购买参考，妥善维护优质喜爱的衣服。
二、CD,DVD,图书
参考《超整理术》，“凸显收拾法”
分享：善用图书馆，网购，下载，朋友间的分享。
三、纪念品，礼品、通知单、会员卡、优惠券（呼应“不存”的号召）
对于有意义但是没有实际用处的纪念品、礼品，拍下照片，记录下日期、馈赠人、带给自己的意义，然后坚决处理掉。
减少免费派发的会员卡，对用得着的会员卡，放在同一个地方保存。
通知单收到后立刻判断和采取适当行动，不要拖延。
四、租借分享召集令
盘点家里的东东，总有一些不常用、但又确有保留价值的。想当初买入的时候，也不是因为“一时冲动”。又总有这么些时候，急着要用些什么东西，明知不会持续需要，但当时当地没了就是不行，更讨厌的是想买也未必就立马能买到合适的……
深受这种困扰，在读到“不持有的生活”里面的“租借”原则时，突然有了个主意。
我建议大家将自己拥有的可以短期借给朋友们，又不会造成实际损耗的东西分享出来，这样不仅可以减少购买成本，也为我们本已狭小的生存环境腾出空间。以“我现拥有可以出借”和“将来我可能想要借入”两大类，彼此共享。
No.5 “不持有”的金科玉律（摘录，来自百度百科）
比起买“因为便宜大量购买”，选择“虽然贵但很喜欢”的物品，并慎重的使用；
即使没有变化，也只穿自己喜欢的衣服；（！）
说谢谢的时候，看着对方双眼并微笑；
买物品时，以要使用10年以上为前提；
带购物袋出门，拒绝塑胶袋；
减少购买需拆封或只需要微波烹调的食物；
不拿免费的物品；
购物时带着事先列好的清单同行；（！！）
用家里现有，自己喜欢的餐具吃饭；
早三十分钟起床；
早上一起床就打开窗户，呼吸新鲜空气；
尽量要吃早餐；
尽量在早上洗衣服；
丢弃垃圾袋之前将其缩小，减小体积；
四楼以下，尽量爬楼梯；
每天一定看天空一次；
减少吃便利商店的便当和超市里现有的熟食；
每天一定写日记，一行也可以；（！！！）
每天用吸尘器打扫家里；
每三天擦一次地板和家具；（一个星期比较现实吧！）
自己选择并整理毛巾和肥皂；
疲劳不堪时，看悲伤的电影痛哭一场；
洗发精和面纸，换成自己选择的配方；
尽可能不申请会员卡；
“持有”的六种类型（书中有分析和诊断）
我属于E型——节俭型（或者叫贤妻良母型？！）
我需要——不要总是只考虑“性价比”，要坚持自己所爱所需，且要懂得放弃，你呢？