我跑故我在。
这本书的阅读是因为个人很喜欢跑步，然后图书漂流的时候见到，顺手拿了下。
初读，并无过多领悟。
书中讲述了一个59岁的老人开始爱上跑步之后的一切心路历程，特别是关于跑步的点滴经验，可谓详尽之致。
全书序言很多，有译序、有推荐序、还有引言，共分为两部分：第一部分主题为你需要跑步吗？第二部分则是围绕一个跑者的世界是怎么样的而展开的。
记得村上春树说过一句话，当你跑步时你在想什么？很久没有去跑步了，不知道会是什么感受，但可以确定的一点是，当你跑步停下来的那一刻，你会变得异常的清醒与冷静，也会变得更加理智。书中聊了作者在参加很多类似马拉松长跑比赛时的心理感受，中途的煎熬有多难，以及不到最后一刻永远就永远体会不到那种冲刺的成就感。
经常会听到这样的一句话，人生就像一场马拉松，人们不会关注你的起点如何，只有当你走向终点的时候，人们才会去关注你，去在乎你的名次是否靠前。在追求胜利的道路上，你会遇见各种困难，数不尽的失败和挫折，只有当你经历了这一切，再次奔跑起来时你才会完成属于你的真正的蜕变。而且，你跑得越远，离自己的心就会更近，这才是一个跑者的追求。
冥想，在奔跑中，体验使人获得自由的秩序、规律、爱和真理。冥想是一件让人安静的事，一个正常人应该有的日常仪式。在冥想中，人们会更加清醒地看清眼前的一切，不论繁华与否，举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，做一个不悲不喜的恬静之人，保持自我的本心，才能追求自我价值的实现。
除了大二那会坚持了半学期的跑步之外，很少有过很长时间的坚持，这之后只是断断续续地会跑起来，也体会不到这部圣经里的个中情趣，于是乎，观之甚浅，略略浏览，以上，只是寥寥所悟，仅此。