《舍得让你爱的人受苦》张德芬老师时隔两年的又一力作，喜欢心灵类书籍的伙伴们对张德芬及其著作相当了解，华语世界著名心灵作家，学习并身体力行于各种不同的心灵成长及心理治疗方法，体悟了许多许多灵性及个人成长方面的心得，其著作《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《遇见未知的自己：爱上生命中的不完美》引领大家踏上身心灵成长的旅程。
如说之前著作是个人修行修心的成长旅程，《舍得让你爱的人受苦》更贴近生活，贴近现实，贴近我们每一个人，内容更深刻、实用：为我们找到与所有爱的人——父母、孩子、爱人、朋友相处的智慧。
个人觉得内容推荐写的很好，一语中的书中要点，拿来与大家分享：
张德芬提出：有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下，会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系，穿越自我的障碍，通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质，学会接纳、臣服和放手，来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系，并最终找到通往爱和幸福的桥梁。
看完内容推荐，击中你了吗？你在处理复杂人际关系中可以轻松自如应对吗？不能，你我的答案。特别对所爱的人，我们常常以爱的名义把自己认为最好的给他们，用自己的喜好和标准评判他们，我们把自己的思想强加给他们且达不到我们的要求会生气不开心；这些不一定是他们所需，书中提到：爱到极致就是放手-给爱的人最大爱和支持，找到自己内在的力量和智慧，所爱的人自然而然也会受你的影响，走向适合他们的人生道路。生活中我们为什么会叛逆父母，觉得他们不理解我们，限制我们自由，关系闹僵；那是他们按自己想法自认为子女好，长大后站在换位思考的角度能理解父母用心，但那真不是我们想要，不如放手让我们学会如何面对生命中的挫折，培养人生智慧。
想幸福，要能断、舍、离，很喜欢这一观点，断：停止负面的思考模式；舍：顺从自己的心，割舍既有；离：松开“多就是好”的念头。断比较好处理，发现负面思想，用积极乐观心态处理面对；舍是影响幸福的至关要点，我们很多时候是舍不得，明知不开心还是没勇气放下，如工作，工作环境人际关系很不开心，为了丰厚待遇舍不得，没有勇气面对新的环境新机遇，有舍才有得，舍下才能发现下一个；离：离心，驱离要求更多的幸福欲求。难，现下我们想拥有太多，看不见已拥有的幸福，因为我们不满足已拥有，想得到更多。放下一切盼望，享受生活的简单和单纯，和大自然相处，享受当下拥有。
与亲密爱人相处，学会为爱的人留一个空间，不仅指爱人之间，亲子之间同样，给彼此生活上的空间，也要在心里为对方留空间。特别婚姻生活需要经营，坦诚沟通，积极解决，有时打败婚姻的不是爱情，而是家庭里短，生活琐事，婆媳关系一直是重头戏，尝试丢掉做好媳妇的枷锁，做回自己，无条件爱自己，接纳自己，发现生命中这些重要关系发生改变，一切都那么和谐。
所有关系都是环环相扣，还是要先自己强大，舍得让所爱的人受苦，也愿意自己去承担痛苦，这样爱的人也会随之受益。