这本书利用各种例子解释了人在面对和亲人或爱人相处的各种问题时，自己和亲人或爱人的行为原因。特别是人无法面对自己的某种情绪时，会归因在亲人或爱人的某种错误行为上，以至于产生某种怨恨，对亲人或爱人的爱和恨的交织使当事人更加痛苦。