打开本书，最直接的感受是：书中的插图皆手工绘制，富有人文性，且色彩艳丽，有极强的视觉冲击感。正文中重点内容的紫红色字体醒目、突出，每一篇后面紫罗兰底色的内容小结简明扼要，给读者以深刻的印象。书的用纸白、柔、韧、厚，拿在手里非常舒服。书的装帧设计、印刷装订皆极精美。总体上，本书给人一种美轮美奂的感觉。
本书是作者灵修经验的总结。书中对与自己最亲密的人：爱人、父母、孩子、朋友相处的智慧每每别开生面，打破了传统思维定势在我们心灵上的烙印，给了我们一种全新的觉知。我感觉，读本书增长了我内在的智慧，打开了我内在的空间，增强了我内在的力量。读本书，实在是不忍释卷，可又不舍得一下子读完。反复回读，咀嚼，品味，令人齿颊生香。
真是一本难得的好书！
读过本书，我对人之所以会有痛苦的原因有了一个全新的认识：我们生活在一个二元对立的世界里，但每个身处其中的人却都只要二元中的一元，即好的、对我有利的、善的、对的……正是这种对二元世界中一元的执着，才造成了我们每个人的痛苦。
因此，要想不痛苦，解决的根本途径在于放弃对一元的执着。不能选择二元中的任何一元，而是接受和包容。只有欣然接受生活中事物和人物本来的样貌，不要加以批判或拒绝。
我们大部分人由于被欲望所奴役，用各种物质享受、人生成就、人际关系，甚至灵性追求，妄图来遮住自己内心无底的大黑洞。但是，生命始终会制造各种情境强迫我们去面对心中的这头野兽。惟有放下，不逃避，不躲避，接受生活的本来面目，坦然地和自己当下诸多的不完美、内在的各种阴影、负面情绪和念头好好相处。只有这种高度觉知的自我关照，才能让我们慢慢看清黑洞的本质。能够在汲汲营营的生活中看清生活的本来面目，才能学会欣赏生活中的美丽。
我们必须明白，生活中我们改变不了任何人，我们能改变的只有我们自己。因此，也只有我们自己才能让自己享受生活，快乐生活。也就是说，幸福取决于我们和自己思想相处的能力。
读过本书我明白了一点，在这个无法尽如人意的二元对立的世界上，找到活着的乐趣，这才应该是我们人生的目的。