如何养大一个兴趣
感官兴趣很好理解：就是通过直观的感官刺激产生的兴趣--冰激凌，火锅衣服好看，这是我们的原始兴趣。感官兴趣让我们当时很刺激，事后就没有什么印象了。
自觉兴趣：乐趣
把兴趣从感官推向了思维，由此产生了更加持戒的兴趣，自觉兴趣。自觉兴趣是认知行为参与的兴趣，我们能觉得一首歌好听，如果能明白背景知道歌者的经历与自我诠释，我们就会对歌曲产生新的兴趣。这就是自觉兴趣。你在享受一种全新的探索和思考的乐趣。几个月后，你亲自踏上了这块土地，按照你给自己设定的攻略，你发现这一切远远比你在书上看到的有趣。有趣的人往往懂得主动发展更高层的直觉兴趣。
兴趣饲养三步法：
1第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。
2第二步 在感官兴趣还没有消退时候，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
3第三步 给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定在一起，别把自己的目标设定的太高，以免产生失落感。
不断重复这个过程，兴趣就会慢慢固化下来。
知识：我们知道和理解的东西，广度和深度是评价标准
技能：我们能操作和完成的技术，熟练程度是评价标准
才干：我们无意识使用技能，品质和特质。有强烈的个人的色彩，无评价标准。
知识：理论基础，多年的积累的案例，大量的阅读。
技能：写作能力，分析和综合能力，沟通能力
才干：好奇心，幽默感，求真。
知识能学到，而技能只能习得。知识学习是瞬间，技能则是需要漫长的笨拙期---如果你不接受自己笨拙的开始，你永远也不会学好任何技能。也正因为这么心智之墙，很多知识优胜者死死不愿意走入技能的练习领域。
技能和知识的最大差异就是，技能是以熟练不熟练为判断的，它没有知识那种知道或者不知道，任何人刚接触技能，都是笨拙而滑稽的。虽然26个字母清清楚楚的些在每一个键位上，但是谁也不会一开始就运指如飞。当一门技能反复操练，就会内化，成为才干。技能反复修炼，成为你不知不觉的才干。而才干一旦学会，就可以很顺速的迁移到其他技能领域。才干是自动的，自发的能力，无需过脑子就能直接使用这项技能，它似乎成为你的天生属性之一。一旦掌握一项技能，就会感到收放自如，仿佛是我们与生俱来的。
自由=能力-欲望
你有多自由，完全视忽你的能力和欲望之间有多大的空间。