生活在这个信息余的时代，获得信息越快捷方便。反而容易被信息绑架。被动接收信息，时间越来越少，越来越忙碌。收获却没有获得同等增长。因此时间管理，提高的时间的ROI（投入产出比）。是在同等每天24小时的条件下，让人与人产生差异的能力之一。近年关于时间管理的书，文章很多。也有很多五花八门的工具。但是自己折腾了很多，最终都是失败，是什么原因呢？这本书给我了答案。
从自我开始反思开始
很多都觉得没有时间，是因为工作太忙，照顾小孩等重重原因。而这些原因都是外部原因，是我们无法改变。这也是我们无法开启时间管理的原因。因为外面因素是无法改变的。其实比你忙的人多的是，但是为什么他们可以保持高效的工作，而生活游刃有余呢。原因在于他们的心智。内因，导致结果的不同。缺乏对自我思考，认知。去尝试工具，方法。是尝试时间管理的失败原因。
重新认识自己的时间：从记录开始
每个人的背景都是不一样，所以一个别人成功的方法不一定适合每一个人。但是记录时间，却可以是每个人了解时间最有效的方法。只有通过了解时间，你才会知道适合自己的下一步。记录时间不是第一次听到，却是在看完这本书后才下定决心开始实践。因为开始会觉得这个方法没有什么作用。本身就是很浪费时间的事情。直到我开始记录，才发现每天有太多的时间黑洞。太多的时间花费在紧急但是不重要的事情。所以，看起来很忙。却没有多大的收益。
记录时间这个动作，可以提高时间的敏感度。当你前一段时间效率开始低下的时候，在记下的那一刻你会开始反省，以及有意识的提高下一个时间段的使用效率。同时你会了解你做每一件事情的时间消耗。我们在计划的时候都过于乐观，给每一件事情留下比实际甚至少很多的事情。结果我们定下的计划总是无法完成。大脑无法接收积极的反馈，产生消极情绪，放弃告终。
记录时间最好工具是纸笔。虽然手机，电脑非常方便，并且手机不离身。很多时间管理工具看似精美完善。但是始终纸笔是最好的。不用任何的学习就可以上手。而写字，比起打字更能让大脑思考。
长远的目标，更能把握今天
有的人活在当下，任由大脑所控制，躺在自己的舒适区。而有的人改变自己的心智，制定长远的目标。在当下一点点的执行，迈向自己的目标。伟大的人之所以能够忍受当下的痛苦，在于他们运用了心智的力量，专注于别人看不到未来的精彩。花一点时间，思考未来自己想要的。才会知道今天应该把时间用在哪里。
时间对于每个人来说，都是公平的。无法被改变。但是，我们却可以通过心智的力量，了解时间，管理自我。提高时间的ROI!