花费一个周末的时间，认真做完了这本书的读书笔记，观点很犀利，不得不说就像是 一个老大哥一针见血的给自己指出了很多浪费时间的弊病，使人无力辩驳。
如果你期待这是一本教你如何迅速掌控时间的效率手册，恐怕是要失望了。纵观下来，只有第三章，作者算是集中对时间的把控提出了一些比较细节的建议，全书更多的篇章是来讲述如何与时间和谐相处，如何思考问题，如何对待时间，只有从心智的角度认识了时间是什么，你才有可能与他肩并肩的前行，进而实现自己的目标。
我们可以用大脑来控制“大脑”。
初看这句话的时候，除了觉得拗口和晦涩之外也没什么了，很难有所触动。但是，当心智这个词一而再的出现在我的视线里，我渐渐明白，原来大脑是如此的狡猾：
比如，它喜欢逃避困难，它喜欢简单的事物，奉行及时享乐，它选择遗忘痛苦，当你被时间追着跑的时候，这种看似无尽的拖延也是由于它的不作为所致。。。
看清了它的本质，才认识到原来“没时间”在很大程度上都是大脑的懒惰所致。当然，我们需要做的就是用”积极的、勤奋的大脑”来对抗那个懒惰的小恶魔，对抗那个懒散的自己，就是用心智来赢取更多时间吧。
不过，在这个经常溜号的大脑面前，它也是有更大的智慧的，最重要的一点，它懂得如何思考。学习有效的思考，既是技巧也是方法。当时间被量化，当时间开销被记录下来，当时间与金钱价值相挂钩，当时间与效率相匹配，作者帮助我们开始反思，我的时间是怎样被浪费了，我制定的计划为什么总是完不成？（要么是目标太高，要么是眼高手低）目标到底改如何设定？怎样保持专注之行下去，等等。我按照书中的建议，尝试记录过几天的工作时间，发现原本以为还算敬业的自己，那么多大块的时间还是被浪费在聊天以及琐碎的事物中，看着一天的时间日志简直是触目惊心和羞愧难当。原本以为守着一份看上去优渥而稳定的国企工作，可是具体到时薪居然也是赤裸裸的低廉，在有效的时间内创造的价值也不是很可观，在这一点上，看到自己时间的荒废，至少让我开始考虑如何创造更多的价值，如何提高效率。
对于心智的态度，作者讲的都是我们耳熟能知的大道理，比如，孔圣人早就说过的“吾日三省吾身”，而你是否真的思考过一天是否有什么事情值得自己反思吗？很少吧；比如，”机会垂青有准备之人”，你是否只有在面对机会的时候才懊悔自己当初并没有早早准备一点，哪怕一点；比如，”设定目标，坚持执行”，你是否只是很功利的想学习是否有用呢，你在犹豫的时候，别人也许已经起步了，更不必说傻傻的坚持了，没有耐心，又谈何实现目标呢。
既然搞清了这么多心智的态度，最后，作者终于给出了与时间做朋友杀手锏，即学习，是最节省时间的方法之一，总结了学习方法如下：
主动思考，带着问题去学习，无论是向书本学习，老师学习还是向他人的经验学习，只有主动思考，才能有更好的代入感，你的收获才会更多。在这点上，也许就是多了一些主动思考的意识，我才明白，同样的都是好老师好学生，只有那些思维勤奋的学生，才会比那些思维懒惰的好学生成绩更优异。
努力做个优秀的人，打造自己的个人品牌，对人有帮助。
学习写作，输出有效的信息
信息，知识，实践，技能，是一脉相承，层次是步步提升的，实践是转换为价值的根本
通过学习更多的，不同的知识，来丰富自己的人生，提升人生价值，实际上也是来加大时间的密度，还有什么比学习更划算的事情吗？
凡是值得做的事情都值得慢慢做
凡事多问几个“为什么”（12道锋味）
读到最后，我明白了，时间是与我们如影随形的朋友，你很难掌控它，更不要尝试去驯服它，而是要试着用自己的心智来感知它，这样它才能为我们所用，与其掌握那些各类时间管理的技巧，不如与时间握手言和，一起拓宽自己的生命厚度！