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明月清风与你 把时间当作朋友 的书评 发表时间:2017-02-14 16:02:25

《把时间当作朋友》书摘笔记

要管理的不是时间,而是自己。(心智的判断)

一切都靠积累,一切都可提前准备,越早醒悟越好。

概率与统计,自学一门计算机编程语言。

第1章 心智的力量

心智的差异

做好这件事情究竟对自己有没有意义?如果有,就努力去做,直到做好为止——没有别的选择。

往往不是有兴趣才能做到最好,而是做好了才有兴趣。做多就自然擅长了,擅长了就自然比别人好,比别人做的好,兴趣就大起来了。

方法固然重要,比起“用功”来说,方法几乎可以忽略不计。

坚持不懈-策略和重复,大量时间的投入。

与其不停寻找更好的方法,还不如马上开始行动,省得虚度更多的时间。

第2章 开启自己的心智

我们的认知不仅可能也确实往往背离了现实。

控制自己的大脑,“即使在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己态度的自由。”

大脑具有遗忘痛苦的机制,怀旧是一种错觉。

遗忘痛苦能力特别强轻易原谅自己(record 1把所遇到的尴尬纪录下来 2尽量弱化你的痛苦,控制自己的情绪,不要被你的大脑的直接反应所左右)

在做所有类似必须记住大量信息的工作的时候,一定要想办法由衷地当做快乐的事情来做。

人的天性“希望自己的欲望马上获得满足”应该推迟自己的满足感。

Record 罗列自己享受在前的天性,跳出一个最重要,不停提醒自己要控制。

成果不可能一蹴而就,技巧就算找到了,A寻找已经花费太多时间,B这个技巧有后遗症,只是现在还不知道

第3章 通过管理自己与时间做朋友

使用电脑时(为知) 外出(手机) 图书馆(便签)

笔和纸是最好的工具。

1事件——时间日志(精确感知时间) 类似记账

签名写上标号,后面标注做那件事情所花费的时间。

2列出任务,注明重要程度

3 列表没有必要工整(缩写等最简单的方式)

有意识的控制自己不要去做那些没有实际意义的事情——那是在浪费时间。

真正最重要的任务永远只有一个,(是否对你的目标的实现有益)

除非万不得已,千万不要在完成之前更改项目,(新想法启用另一个阶段的任务列表)

核对列表(超过7个,任务相对复杂,确保万无一失)

列表一旦开始执行就一定要执行到底。

越是短期的目标越清晰,越容易实现。

成功就是达成预期目标。证明目标现实可行A已经有人做到,b我与那人没有太大差距

已经有人做到了,并不一定就说明我也能做到,他在多长时间做到,通过什么方式,人区别究竟在什么地方,哪些是我确实根本无法超越,我的相对优势在哪里,我有没有可能通过一些方式弥补我的相对缺陷??等

时间的浪费A目标不现实或者目前尚不可行 B为达目标而制定的实施策略有误

马上行动最重要,对于大额消费,则不适用。

第4章 开拓我们的心智

获取知识的最为基础的手段是“体验”,更高级的就是“试错”,“阅读”更为重要,“正确的思考”才是真正意义上的。

经验主义是有局限性。

必须阅读三本关于科学史和科学方法的书籍。

自学能力的基础技巧是阅读理解能力,检索能力建立在熟练的阅读能力之上,写出简捷,有效,朴素,准确,具体的说明性说理性文章的能力。实践能力是自学能力最终能过转化为真正价值的根本。

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