根据书中的理论，自问自答了一些问题，供大家参考。
是什么使得一个领域的“大牛”们能够不断的重复精深练习？
激情。
什么是激情？
激情就是为了实现X，不顾一切疯狂的去做Ys（Y是实现X必需的要素,Ys是很多Y）。比如为了能够和某MM共度激情的夜晚，某哥们先去了解这个MM的喜好、脾气、有无男朋友等（市场分析），然后试着通过最优的途径去接近MM（分析渠道），根据MM的性格，投其所好，（满足市场需要），试着培养和MM的好感（市场培育），时机成熟的时候，牵牵MM的手，对着月亮发通闷骚（占领市场），这只是一个比较理想的模型，实际情况可能会复杂很多，但，如果能够这么用心的话，成功的可能性应该很大。
激情是由内而外迸发的么？
对也不对，激情的第二个阶段是让别人感觉到由内而外的影响力，激情的第一阶段，也可以由外到内去培育，也是受环境的影响的，产生了“我也能行”的强烈愿望。比如，姚明的爸妈都是打篮球的，从小对篮球就耳染目睹；自从英国一叫罗杰的哥们作为一个业余选手4分钟跑了1英里，几周后，马上澳大利亚也有一个哥们也跑进去了，这个曾经被人认为是个无法完成的身体极限被打破后，接连不断有人跑进去。
如何培育激情？
有一种我要成为什么样的人的强烈动机（羡慕也好，嫉妒也行），最好有一个真实的人物作为榜样；选择成为这样的人所需的环境；在这种环境中，不断的强化动机，分解目标成具体的步骤；在“我也能行”的激励下，按照步骤疯狂的去做（Just do it）。
就好像很多成为新东方教师的例子一样（古典、李笑来、赵丽）。