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不热不冷 学会学习 的书评 发表时间:2016-06-02 13:06:34

从菜鸟到大咖,学会这些方法就够了

      十多年是校园生涯,我们常常误以为学习就是完成作业,考试优秀,然而走出学校,进入社会开始工作后,我们很容易会被自己的菜鸟程度吓到,这时才醒悟,学习果然是一件终身的事业,但是缺少老师的管束,分数的压力,许多人开始不知所措。《学会学习》这本书,就是拯救菜鸟的一件法宝。

      在遇到工作的问题时,我们会发现自己需要更多的学习和能力的提升,但是学习的方法却不再是学校的那一套能奏效的。在《学会学习》中,作者斋藤孝非常明确地指出,需要掌握“适合自己”的学习方法,在没有约束和压力,需要主动学习的情况下,“适合自己”的方法才是最理想的。对于这点,斋藤先生用“制胜球”的概念来说明。学习是一种受“学习欲望”驱使的行为,我们需要思考学习什么是“志在必得”的,将这个目标作为自己的“制胜球”来努力。有这样的欲望驱使,再配合自己的节奏和喜欢的方式,才可能享受学习的有趣之处,进而获得最理想的成效。

      对于学习的方法,作者斋藤孝推荐的16位伟人的“原创学习法”,可以说是全方位解决了菜鸟晋级的主要关卡,通过站在巨人的肩膀上,为成为大咖铺平的道路。这16个方法从学习前、学习中、学习周边几个方面,给出了优选方案。

      【学习前】还未起步的菜鸟,是很容易受情绪、环境、习惯等各种因素影响而无法开始行动的,这时可以考虑以下几个方法:

      1、福泽谕吉的“切磋学习法”:解决做事容易找借口的问题。参加集体学习,在同一屋檐下,大家为共同的目标奋斗,会很容易被激励起学习的干劲。
      2、歌德的“限定法”:解决无法明确目标的问题。如歌德一般,虽然涉猎很多,但对于他的本职工作——写作,他只专注在使用德语来写作,这是他获得成就的秘诀。
      3、吉田松阴的“相互学习法”:一个人提不起干劲,可以寻找伙伴,试试互相教学的方法,把知识运用起来,从而更快达到学习的目标。

      【学习中】在学习的过程中,也会有各种各样的干扰,这时以下的方法是可以借鉴的:

      1、斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”:固定时间,固定场所,确定任务,排除一切干扰,斯蒂芬·金用这个方法完成每天2000字的写作任务。
      2、坂口安吾的“翻字典断绝妄想学习法”:对于焦虑不安、内心苦闷的情绪,可以通过比较机械性的学习来排除大脑的杂念,坂口安吾每天花六七个小时连续翻字典学习单词,成功排除头脑的胡思乱想,不止学习外语有了很大的提高,还治愈了自己的精神疾病。

      【学习周边】学习这个行为本身需要我们的投入和专注,但是过犹不及,有时也需要适当的调节。

      1、爱因斯坦的“张弛有度学习法”:解决陷入专业领域,困于狭小世界的问题。过于限定学习的范围,很容易眼光片面和灵感枯竭,爱因斯坦在工作之余也非常享受弹钢琴和拉小提琴,音乐不只给他带来人生的快乐,也使他更好的保持内心的平衡,摆脱压力。
      2、村上春树的“体能强化法”:村上春树几十年坚持长跑,是他排解情绪的一种方式,通过身体的强壮,也让他能更好的坚持写作,脑力和体力的完美配合,让他的学习和工作更有了更理想的状态。

      学习的过程是漫长和复杂的,各种“巨人的肩膀”都是参考和借鉴,最终是需要整合梳理,找到最适合自己的方法,在《学会学习》的第三部分,作者提炼了自己的“斋藤式”速效学习法,包括短/长期集训、活用白纸随时记录、通过简报锻炼收集能力、通过聊天交流学习、使用精华材料反复练习等方法。想要达到“适合”的程度,我们每个人都需要像作者那样,提炼整合、调整梳理,形成自己的学习方法。

      作者在最后提到,“我之所以会写这本书,并不是想让大家注重对知识的掌握,也不是为了让大家都爱上学习,而是希望每个人都可以通过学习变得更坚强、更成熟”。这也是作者在全书中贯穿的一个观点,学习的过程是享受、充实、快乐的过程,当我们站在大咖的高度,重新理解学习的过程,也许会对学习的方法有更深刻的理解和运用。

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