其实看不看HOW TO DO 类的书，完全在于你是不是想从这样的书上找到一个触发点，让自己行动起来。当拖延症重到一定程度，想治愈它已经完全不是一本书能够做到的。我们的头脑已经产生各种抗药性。包括任何劝你“DO IT NOW”的书。