BY刘安娜160731作为一个专注减肥的女战士,我太知道人类的意志力有多薄弱这件事了,相信但凡曾经减肥过的人都有类似的体验,或者想要坚持早起的、坚持学英语的、坚持读书的等等。所以人们都说“小心减肥成功的人,他们什么都做得出来”,因为大家都认为能够减肥成功的人必然是一个意志力非常强大的人。我以前也一直这样想,,直到最近我发现可以绕开意志力这个坑,采用具体、可执行的计划实现自己的目标。
谋定而后动
加油!学习啦!
嗯嗯!不纠结,不放弃!
做积极的行动者!