思维对一个人有多重要不言而喻。特别对生活在现在社会的人们，复杂的人际关系，爆炸性的信息进入你的脑中。如何在这样的世界中生存？唯一的答案是：依靠人类的动物性本能。而所谓成功人士成功的基础就是高效。效率越高，单位时间能做的事就越多，成功的机会就更多。高效有两个部分，一是高效的思维，而是高效的行动。而任何高效的极致就是动物性本能。
市面上谈思维锻炼的书千千万，但很多都是理论重于实践，《零秒思考》是本不可多得的好书，简单直观可操作性强，通过简单的做笔记锻炼你的表达能力和思维能力。
麦肯锡的思维及写作的相关最出名的可能就是《金字塔原理》其实我一开始学金字塔原理感觉很吃力，现在我知道那是因为表达能力受限，不能把思维清晰准确的表达出来，那么就更难以用金子塔模型来构建文章内容。《零秒思维》锻炼基础的表达能力和思维能力，让你能在第一时间通过语言描述出你的思维，思维具象化以后再结合金子塔的结构，就能更加全面客观迅速的做出反应。
以下是我对书的一二章的一些读书笔记，书二章之后是讲做笔记的笔记的具体手法。
1、 人的思维到语言表达有个过程，转化的效率和转化的准确性就很重要，无障碍表达是个适应语言的过程，而且最终会成为人的本能。
2、 适应语言后就是使用语言，语言表达追求自如准确。
3、 语言信息的传播后会产生误解，语言偏差的原因很多，但你能掌控的一是关注受众的关注点和思维模式，二是用直接精确的语言进行表达。表达要明确，最好有详细的解释，越详细就越有可能吧你的想法没有障碍的传达给别人。
4、 锻炼思维能力要学会整理对象事件的联系和逻辑关系，关注近因也要注意远因，在平时可以针对任何发生的事进行思考练习。
5、 单纯的思考需要适当的行为来加强思维的深度，譬如：做笔记、做实践。
6、 多花时间思考未必是个好主意，普遍来说，无效率的思维无论花多长时间都不会有好结果，而且用在这样用在思考上的精力恢复起来很慢。
7、 当机立断是因为平时有收集相关信息，有敏锐的感知力以及恰当的思维方式，还需要一点点的冒险精神。
8、 零秒思考是人类潜藏的本能，可以通过锻炼重新获得。
9、 零秒思考需要高速有效的信息收集做保障，高效的信息收集需要设定锚定目标，在一定的方向根据权重顺序进行调查和信息收集。虽然可能遗失一些有效信息，但可以避免太多的噪声干扰决定，特别是决定比较紧急的时候。
10、 做笔记练习的好处：
a、消除自我意识，客观面对问题。
b、理清头绪，将抽象思考化为具体有序的语言表达容易找到问题的重点。关注重点可以将精力从不重要的事上分开。
c、让人犹豫的事情在梳理表达后就能有适当的行动策略，能一定程度消解因为犹豫产生的焦虑，而且客观的面对确实存在的问题可以一定程度消除负面情绪。
如何做笔记我就不说了。可以看看其他人的书评或是自己买书学习。不得不说后浪这一套“技术”书籍真是很好。没有那么多废话，都是切实可行的行动方案，值得学习。