对我们大多数人来说，我们已经生活在一个互联网时代了。我们已经慢慢脱离了纸质时代，而且我们身处的时代信息量变得越来越庞大了，用手机记录每天的待办事项，用电脑发邮件，轻轻按键就可以把信息和想法发送给很多人。我们再也不用那么麻烦的拿起纸笔去记录，每天携带厚厚的文件夹，也不存在在会议上那么严苛的记录笔记，因为互联网可以省去我们很多的麻烦，把生活变得更加简洁了。
但是你有发现这种简洁只是看上去的“简洁”吗？就是因为这种我们生活大环境变得越来越便利，我们便会忽略掉生活里需要去思考和总结的问题。从读书的时候开始，我便喜欢买很多的笔记本。在课外书里找到好玩的句子，自己想到的一句心情，我都喜欢把它记录在本子里，甚至会贴上一些报纸上看到的新闻和故事，附上自己的一些读后感。后来习惯了做这些看起来“无用”的笔记之后，我又开始看了很多文学作品和小说，自己在本子上模仿写一些小文章。当时用电脑手机这些工具记录并没有现在这么便利，但我的生活并没有变得枯燥和无趣。
《零秒思考》这本书的作者就是鼓励大家用一张A4纸平铺开来，每天做10页笔记。每页写4—6行，笔记的内容是"将浮现在脑中的意向，感觉变成语言"，也就是你在1秒以内想到的问题和想法都可以马上记录下来，他又举例列举了笔记的内容，可以是和不同人的交流问题（男朋友，上司下属等），可以是规划你的未来，整理你的梦想。例如一年后自己想干什么？三年后的梦想是什么？
你知道想法用纸笔记录下来的最大的作用是什么吗？我觉得那就是通过你一笔一划的写下来的那个时候，你的答案也会在脑海里认真的过滤一遍，清晰起来。书中还讲到了及时把自己遇到的不愉快的事和人用笔记下来，把事情的原委一遍遍的写下来。在你写的过程中，你的想法就会改观，在你写的过程中你的坏心情也能够释怀，因为在你边写边思考的时候，其实就正是你在客观审视这件事的过程。
我当时就是用那种小的记事本把自己的想法和喜欢的文字记录下来，以至于现在的我依然保留了这种做法。增添了随身携带笔记本记录每日待办事项，心情语录，财务支出等，因为这些让我在生活和工作上都变得更加的高效和目标清晰了。我觉得这是互联网时代不能抛弃的工具。
我们的生活很便利，我们的大脑却没有因为工具的进步而变得更懂得思考和总结。用纸笔记录很重要，它是大脑能够真正思考最好的方法。