谈到了羊皮卷里的十点自我修养内容，其中包括习惯，爱，坚持不懈，自我暗示，生命当最后一天，控制情绪，大笑人生自我价值定位，行动至上，信仰的力量。怎么说呢，这类书属于汤文中的爱马仕，有用，够激励，这就够了[呲牙]