在亚马逊上购入这本书，本以为是一本教条般教人学习方法的书，没想到却是这样一本书。通过作者分享他在象棋和太极两方面的学习和我们学习反法，我有以下的心得体会：
一、整体论和渐进论的使用
因为教师素质的差异导致了每个教师有不同的教学方法，采用整体论的教师就好比在幼儿园中虐童的那些教师，她们用武力是孩子畏惧使孩子屈服于她们的权威之下。而渐进论教师就好比巴学园的教师，用爱用引导的方法让孩子成长。作为一名幼儿教师，我想我还是应该用渐进论的方法培养幼儿，这样培养出来的幼儿才是具有独立人格的幼儿。
二、软区域
抗干扰的能力不是避开而是平静的对待
三、漩涡效应
出现意外状况时，不要被打乱，越忙就会越乱，想想女孩和自行车的故事
四、驯服野马的两种方法
驯服野马的两种方法和整体论和渐进论有着异曲同工之处，面对幼儿，你觉得要用什么方法呢？当然是亲近法！
五、划小圈
在技能学习的过程中要学会分解，做的又快又准之前我们需要从慢动作开始，拒绝粗糙，拒绝急功近利
六、情绪控制
压抑情绪时最坏的方法
书上学习的方法是简单的，难在把它变成自己的知识，这是一个必须的过程，是一个不能偷懒的过程，阅读，思考，总结，然后坚持。这是我想要的学习方式。第一次写书评，很多东西表达不出来，难免会焦虑，但是如果因此而放弃，那么我永远得不到成长，给自己加油！相信坚持的力量会让我成长！