结合自己象棋和武术比赛的经历，能够写出如此一本关于学习的书让人心生佩服，总结一下，学习之道有：1、热爱学习，不断学习，终身学习 2、学习专注度，并且要从细节学起，钻研微观的细节从而明白其中的道理3、学习与放松要相结合，不会放松就是不会学习4、学习不仅只是技术的学习，更是心态、情绪等一系列心理的整体提升。5、注重内在修炼，比如道德经让我们梳理清物质欲望与精神之间的关系。6、学习就是发现探索自我、把握自我超越自我的过程。当然一本书的精华也在一些数不清道不明的感悟之中。