从书里学到很多。今天看作者学习太极的经历，联想到可以借鉴到自己打篮球上去。 和他们专业练过的打，有时自己已经心虚了，这时就发挥不出一般的水平了。球场上这种情况很多，平时看着发挥不错的，和专业一打就畏首畏尾。我觉得首先就是心态的问题了。 练习让心里习惯这种恐惧，通过大量试错，从错误中学习，从心理和技术上提高自己的技能。