为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？看完了德芬老师的《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》，我有了一个大概的答案。虽然我觉得离生活精彩，每天快乐还有一段遥远的距离，但是，我开始释怀了，开始直面自己的不完美，开始去倾听自己内心的声音。
“为自己的生活和快乐负责任”——很多痛苦都是自己胡思乱想得出来的，真的是90%的痛苦都是自找的。有时候只要退一步，想想自己到底需要些什么，不要期望别人的爱、赞赏、认同，首先要爱自己，才有资格爱别人。活在当下，别老是活在过去和未来的幻想中了！
人生中也许遇到很多自己不希望看到的状态，需要感恩，向他鞠个躬，真心地接纳它们，面对它们，处理它们，放下它们。那是上苍特地为我安排的，教会我如何坚强，如何增强内在的力量，如何用一颗爱、谦卑、忍耐的心去接纳他们。
目标明确，我要做一个内心强大，外柔内刚的人。不为任何人，只为自己活得更精彩，更开心！