拿到这本书，几乎是一口气读完。对于内心急需想改变自我或者完善自我的人来说，这是一本很实在的书，全书就是一个过来人告诉你，如果你想实现你的目标，我用我的经验和成果来告诉你，怎么做才能实现你心中那些目标。
正如题目所言，至少对我来说，制定一个目标可谓是张口就来，但是从来没有一个人，能坐下来告诉你，妹纸，要实现这个目标，你需要怎么去分解，怎么去一步一步实现。
亲手写下你的梦想吧，当你倾注了越多你的汗水的东西，越值得你珍惜！
三种笔记本，让你的梦想都实现，把笔记本都带在你的身边吧，随时提醒你，动起来！
目标不能数据化，简直不叫目标！就连变成美女都是有量化指标的，看完就懂！