目前为止，这是对我影响最大的一本书了。从国家图书馆借来的，当时还傻乎乎复印了两本。好书，绝对是好书！里面谈到学习的方法，高效的生活作息。之后，我很留心一些名人的作息，我至少知道了该书作者，吴敬琏，季羡林都是晚上8点睡觉，凌晨4点起来工作的作息。可惜的是，自己做不到。。。
原来真可以这样，我的睡眠让我考虑过把作息调整成这样。