上大学的时候，有朋友和我开玩笑说“你天生就是当领导的料”，我笑问为何，朋友答曰：你最擅长的事，是从全局考虑，拟定计划，把一切都安排得井井有条，但是自己往往难以按照计划做到最后，如果当了领导，有下面的人帮你执行计划，不是正好完美了吗？
当然，朋友是在损我，嘲讽我这人长于谋划却无久力，事实上这也确实是我的一个大毛病。我也算是一个颇有上进心的好少年啦，以前特别爱看鸡汤，也爱看很多“自我管理”类的书籍，每次看完了以后，就会觉得热血沸腾，迫不及待地将书中的“自我管理术”拿到自己身上来试试。不过就和很多小伙伴一样，几乎是不到一个月就又会回到放养的状态了，比如我学生年代的每个长假伊始，我都会拟定所谓“假期计划”，但都是不要半个月就搁浅。渐渐的，我才终于发现，自己缺的不是管理的方法，而是“坚持的方法”。
关于培养意志力、教人怎么坚持的书我也看过不少，奈何太多如今看来都是鸡汤味太浓，一味地用精心编制的故事和滚烫尖锐的语言刺激人的思想G点，但是高潮过后热情马上就会冷却下来。有时候我觉得，还真是应了韩寒《后会无期》里那句话——“听过许多大道理，却依然过不好这一生”。
其实我们更加需要思考的，不是怎样去坚持，而是我们为什么不能坚持？为什么大多数人总是“三分钟热度”？
日本习惯培养顾问公司董事长古川武士先生在他的《坚持，一种可以培养的习惯》一书中，曾经一针见血地指出了我们产生“三分钟热度”的原因，并精准地命名为“习惯引力”。对于人类而言，保持在固定的状态会感觉比较舒适，变化则会被视为一种威胁。“习惯引力”正是这样一种现象的具体表现，具体体现在两个功能上：一个是“抵抗新变化”，培养一个好习惯，就会使身体产生变化，“习惯引力”就会使得身体产生反抗，使得身体不被新的行为影响；另一个就是“维持现状”，当我们希望戒掉一个坏习惯时，因为大脑已经认为这些坏习惯是“现状”，“习惯引力”就是引导人体不去改变现状，所以很多朋友戒烟才会这么难。
面对“习惯引力”，我们要养成一个新的习惯，其实就像人类发射的火箭卫星一样，需要摆脱地球的重重引力，才能遨游太空。古川武士先生也在他的书中，用一张图非常形象地展示了习惯养成的三个阶段：